(。・ω・)ノ゙ おやすみー♡ また明日ね♪

今日は満腹です。
そして、
筋トレしてからのプロテイン♪
更にお腹がタプタプになりました。( ´艸`)

今日はプロテインを、
昨日よりも多く入れて飲みました。
僕が飲んでいるプロテインは、
「ホエイプロテイン」と言って、
「牛の乳」から作られているようですので、
「お腹を壊す?」可能性もあるんです。
ってなことで、

最初は、プロテインを少ない量で飲んでみたんです。
今日は通常の分量を入れてみました。
明日、お腹を壊していなければ良いんですがね。

それでは、そろそろ寝ますね。
みなさん、
今日も1日、お疲れ様でした!

(*'O'*)お(*'∇'*)や(*'・'*)す(*'ー'*)み♪

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