昨日は「パーフェクト」な1日でした。

昨日は通院日でした。
人工透析を受ける日でした。(o^―^o)ニコ

昨日から、
新しい場所に注射をする事になりました。

本当は、
先週から、
新しい場所に注射する予定だったのですが、
僕の体重のコントロールが悪くて、
手が浮腫んでしまい、
新しい場所への注射が延期となっていました。


昨日は、
万全を期して通院しました。

目標通りの体重で通院し、
血管の浮き具合の良好。
血圧も体温も、
全て問題なし。

僕自身も、
「この血管なら刺しやすいだろう」
と思うほどです。


IMG_4098.JPG



しっかり準備をしておくと、
病院のスタッフさん達が、
仕事がやりやすいと思う。

その逆も然り。



通院して、
注射をして頂くのですから、
こちらも万全な体制で臨まないとね。

やる事さえやっていれば、
相応の結果があると思うし、
相応の報いがあるのでしょうね。


注射も問題なく刺して頂き、
治療中は、
目を閉じて妄想したり、
音楽を聴いたり、
居眠りをこいたり。
あっと言う間の4時間でした。



治療を終え、
帰宅したその足でスーパーへ買い物に行きました。

僕は、
人工透析を終えた後でも、
2~3キロは、
車イスを漕げる体力が残っています。
お腹は空いていますが。(笑)


人工透析日の日は、
前日の夜8時から、
帰宅する午後3時過ぎまで、
何も食べません。
*健康のために朝ご飯は食べませんし。


ということで、
約20時間のプチ断食になります。

週に3回、
プチ断食をしていることになります。


プチ断食明けのスーパーは、
それはそれは危険!

目に映るもの全てを、
食い尽くそうと思ってしまうからです。(笑)


昨日、
治療を済ませて、
何気なく携帯に保存されていた画像を見て、
無性にロールケーキが食べたくなりました。


それで、
帰宅した足で、
そのままスーパーに行ってきたのでした。


夕飯を食べて、
しばらくして睡魔が襲って来ました。

そして、
そのまま寝ました。

気が付くと朝でした。

13時間ほど爆睡しました。


僕にとっては、
パーフェクトな1日でした。



通院日は、
「治療に励む」日と決めていますし、

爆睡して、
しっかり体を休めたと思うからです。


そのように、
パーフェクトな1日を、
習慣化出来たら幸いです。



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