昼食は、「野菜煮込み卵とじうどん」です!

「主食がうどん」となった昨今、
香川県に引っ越そうと考えている。


ウソですが、

それくらい、毎日、うどんを食べています。
飽きない美味しいさです。

何でしょうか、

ただ、美味しい訳ではないんです。
体に「優しい」から、
毎日、続けて食べれるのかなって。

体にどう優しいかって?
ズバリ、

「消化に良い」

という事です。
消化が早くすると、
それだけ胃腸にかかる負担が減るんです。

そして、
消化吸収が早く済んで、
大便となって体外へ排泄されます。

それが、「体に優しい」という事です。


口から栄養を摂って、
栄養を吸収したら、
サッサと排泄する。


そっけない言い方ですが、
それが、
人体には優しいようです。


その、毎日食べているうどんを、
野菜などをトッピングして、
美味しく調理しています。

美味しいうどんが完成した時は、
それはそれは嬉しいです。

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今、
食事をするときに観ているのが、
「ゴルゴ13」です。

なかなか渋いでしょ。(o^―^o)ニコ


ゴルゴ13 エピソード

https://www.youtube.com/watch?v=NOFaIZg33YM






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