今日も、透析間体重増加率0%で通院します。

今日は通院日です。

今朝も、
自分が設定した「目標体重」の「46キロ」に合わせました。



僕は、このように身体的な理由があって、
家庭用の体重計が使えませんので、
計算上、46キロと言う事です。

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また、
不感蒸泄の兼ね合いもあって、
体重の増減?あるかも知れません。


取りあえず、
このように、
通院日は、目標体重に合わせてから、
通院しています。


いうならば、
透析間体重増加率を守って、
しっかり自分に設定された体重に合わせて、
体重を管理して、
通院するという意識を持っています。


そして、
それを実行しています。



そして、
体重管理をしっかり終わらせて、
今から通院します。


こうして、
体重を管理し、
体の中の老廃物を排泄し、
体重も軽くなるのです。

そういった食生活をこころがけ、
体重管理も出来て、

1日がスタートすると考えています。


今日1日、
楽しみを見つけてみたいです。



それでは、
体重管理を済ませましたし、
病院へ行ってきます。


透析間体重増加率は、
毎回、0%で通院します。


そして今日も、
透析間体重増加率は、
勿論0%です。


☆ミ(o*・ω・)ノイッテキマ-ス!!


マタネー o(*'∇')ノ▽””パンチュフリフリ





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