備えあれば憂いなし

週に3回、通院します。

通院する時に、必ず携帯する物があります。

「緊急用の飲み物」です。

ポカリスエットと栄養ドリンクです。

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今年の目標として、
「体重を47キロ以上にしない!」
という目標を立てました。

通院日は、体重を落として行きます。
体重を落とし過ぎる日もあって、
45.6キロを下回ると、
「指がつり」ます。
体内の水分が少なくなって、指がつるのです。

指がつったのは、
水分が足りなくなったというサインですから、
「飲めばいい」です。

ということで、
もしもの事を考えて、
通院するときは、カバンの中に飲み物を携帯しています。
病院以外の場所で、指がつったり、
血圧が下がったりしたら大変ですからね。

こういった備えは、
患者としての意識だと思います。

意識するか?しないか?

もし、
意識していて、
備えておくと、
もしもの時に、救われます。



「備えあれば憂いなし」です。(o^―^o)ニコ


他にも、
本や、速読の練習機材、
ラジオ、MP3プレイヤー、
僕の全財産など、全てカバンに入っています。

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