先週末の体重管理表

先週土曜日の体重が、45,6キロでした。
「ドライウェイト」は47キロです。
除水したくないので、
ドライウェイトを超えないように、
体重を落として通院しています。

「人工透析をすると、
オシッコが出なくなる」


と、よく聞きますが、
詳しく言うと、
機械を使って、体内の余分な水分を除水してしまうと、
腎臓が「働きを休めてしまう」そうなのです。
働きを休んだ腎臓は、どんどん小さくなって、
やがて使い物にならなくなるそうです。

ということで、
除水するから、腎臓が弱って使い物にならなくなるのです。
オシッコが出てくれると、
生活がとても楽です。

今僕は、
残された腎機能の「力に合わせた」、
そんな食生活をしている感じです。

先週末は、
僕が、うっかりしていて、
家族にカゼを移された?かも知れませんでした。
少し熱っぽくて、
体が重かったのでした。

カゼを引いてしまうと、
長引いますし、しんどいですから、
「食べて元気をつけよう!」と思ったんです。

土曜日の透析後、
近所のスーパーで買い物をしてきました。
栄養のある物を中心に、
豚肉、カキ、ニンニクや野菜なども。

かなり食べて、
中二日明けの体重増加が、
500g~1000gほどになる予定でした。

しかし、
今日の体重測定では、前回透析時から、
100gの増加で済みました。

消化に良いものを選んで買いましたので、
早く消化吸収され、排泄され、
体重に響かなかったのかも知れませんね。

土曜日と日曜日は、
栄養を付けるために、たくさん食べました。

月曜日は、食べた物が、
ちゃんと消化できるよう、
内臓に負担をかけないように、
軽いもので済ませていました。

そんなに、お腹も空いていませんでしたし。

体重管理表です。

2年以上、こうして、記録を付けています。

僕のブログを、
もっと、通院先の看護師さんたちに読んでもらいたいです。

というのも、
僕が食事をしていなくて、心配しておられるからです。
この表を見たら、
結構、食べているのが解ると思いますし。

僕的には、
吐きそうなくらい食べています。

消化に良いものをたべていますから、
お腹に残らないのだと思いますしね。





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