体重46.4キロでした。 寝ます。

今日は通院日で、先ほど帰宅しました。

帰宅してすぐに夕飯を食べます。
今夜のメニューです。
このメニューが多いです。

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デザートは「チョコパイ」です。
(ノ・ω・)ノオオオォォォ-

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僕の場合、鮭を食べた方が良いみたいです。
ブロッコリーも、免疫力を高めてくれる作用がありますので、
この季節には欠かせない野菜です。
食べ過ぎると、「加齢臭」がキツクなるそうです。(笑)

昨日の夜8時から何も食べずに、今、夕飯を食べたことで、
急激な血糖値の上昇?で、睡魔に襲われます。

野菜から食べると、血糖値の数値が緩やかになるとかいうけれど、
野菜を先に食っても睡魔はやってきます。
何かが狂っているのでしょうね。

今日は、そんな事、どうでもいい気分です。

もう、どうでもいいです。

こんな日もあるさ。


ということで寝ます。

嫌な事は、寝て忘れることにします。

腹一杯になったし、
寝て、
明日は楽しい1日にしますね。(o^―^o)ニコ


今日は、クソつまらん通院日でした。



(*'O'*)お(*'∇'*)や(*'・'*)す(*'ー'*)み♪






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