本を買う時は注意しないとね!

僕は本が好きです。 本が好きなのですが、 買っても読まない本があるんです。 こちらは、 つい最近買った本ですが、 読む気になれなくてね。 参考資料として、 気になる箇所だけ「拾い読み」をしていますが、 本腰を入れて読む事が出来ていません。 なぜかというと、 信憑性が低くて、 オカルト的な内容の本だからです。 こちらの本には、 古代文明…

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ストリートワークアウトの「技」を極める!

去年の7月から筋トレを始めて、 あっという間に1年が経ちました。 筋トレの効果のほどは? 物凄い効果がありました。 ・新陳代謝が活発になりました。 ・尿の量が増えました。 ・健康的な肉体になりました。 ・持病以外の病気は併発していません。 ・思考が前向きに変わりました。 ・心が明るくなったと思います。 ・筋力が付いて出掛けるのが楽になりました。 ・美しい肉体にな…

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ああそうか! 家族だから本音で言えるんだね。

僕はHSPという気質もあって、 普段から本音を言いません。 しかし、 こういったブログでは、 本音を書けます。 家族にも、 本音を言えない時がありました。 また、家族だから、 本音が言えたのだろうと思います。 他人に本音を言っても、 応えて貰えない場合が多いです。 所詮、他人ですからね。 しかし、 家族に本音を伝えると、 応えてくれます。 家…

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文通って、素敵だよね。

20歳の時に、 オートバイで事故を起こし、 病院を転々としていました。 当時、僕は彼女と同棲をしていました。 3年ほど同棲していました。 事故をきっかけに、 彼女とは心が離れて行きました。 最終的には、 「自然消滅」しました。 いえ、そうするしかなかったね。 僕が歩けない体になったので、 お互いが絶望していましたから。 まあでも、 その彼女とも、…

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夕飯は「おにぎり」と「サラダチキン」でした♪

今日もサラダチキンを食べました。 2個も。(笑) 先におにぎりを2個完食してから、 続けてサラダチキンを食べました。 お腹が一杯になりました。 そして、今日ほ通院日でした。 ママさん(*>∀<*)ノただぃま★ 病院で体重を測ると、 体重が増えて来ているようです。 かなり筋肉が付いたようです。 (ノ・ω・)ノオ…

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朝の、1杯のコーヒーが美味しいです♪

毎朝、起きたらコーヒーを淹れます。 いつも購入するのが「モカ」です。 若い頃からモカが好きでした。 モカの味が好きだとか、 香りが好きな訳ではなくて、 「モカ」という名前の響きが好きなんです。 喫茶店へ入って、 「ブルーマウンテン」というよりも、 「モカ」という方が良いやすいんです。 また、 「ホット」というよりも、 「モカ」というほうがオシャレかなって…

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メダカ達の「楽しみ」って何だろう?

メダカ達を眺めていて思ったんですが、 メダカ達の「楽しみ」って何だろう?って。 自然界には食物連鎖があって、 川で暮らすメダカ達は、 他の大きな魚や、鳥などのエサになります。 生まれて来てすぐに食べられるメダカも多いでしょう。 かろうじて、 生き残ったメダカが子孫を残そうと卵を産むんです。 自然界から隔離し、 水槽でメダカ達を飼っているので、 メダカ達の「天敵」が…

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良いストレスと、悪いストレス。

ストレスには、 ・良いストレスと、 ・悪いストレスがあるようです。 良いストレスとは? 例えば、ライバルがいたとします。 ライバルという存在はストレスです。 ライバルに勝つためには努力が必要です。 それがストレスなんです。 そのライバルというストレスで、 自分の能力・技術を向上させようとするので、 結果的には良いストレスになるんです。 一方、悪いストレスとは…

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清潔感のある人が好きです。

僕はHSPという気質を持っていて、 とても敏感な体質なんです。 他人の、 ・口臭 ・体臭 ・髪のニオイ ・加齢臭 こういったニオイが苦手です。 口臭がキツイ人とは、 友達にはなれません。 ごめんなさい、体質ですから。 また、清潔感が無い人とも、 あまり接触をしたくないです。 ニオイが気になるからです。 僕は髪の毛の長い人が苦手。 …

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(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 7月9日(木)

おはようございます♪ 今朝の奈良県は雨です。 しとしと降っています。 「しとしと」というと、 この曲を思い出します。 出典:YouTube 二の丸 様 橋幸夫「子連れ狼」 https://www.youtube.com/watch?v=fE7SspUv0Yc さて、今日の学びです。 「習慣を変えれば人生が変わる」 この本には、 「100個…

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