「IBS」には「低FODMAP食」が良い?

「IBS」とは? 「過敏性腸症候群」という意味だそうです。 日本では、10人に1人が、 この疾患を持っていると言われているようです。 僕も、その1人なんです。 ある物を食べたり飲んだりすると、 必ず「下痢」になるんです。 そういった過敏性腸症候群の方々が、 食べても下痢になりにくい物の事を、 「低FODMAP食」と呼ぶそうです。 牛乳は「高FODMAP食」にな…

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寝たら、嫌な事を忘れられる♪

僕は、嫌な事があっても、 寝て、次の日になったら忘れている事があります。 僕の親友も、 「寝たら忘れる」と言っていて、 何だか共感できて嬉しかったです。 以前、血液型占いを読んだ時、 「O型は寝たら忘れる」と書かれていました。 親友もO型です。(o^―^o)ニコ だから、 親友とも気が合うのかもね。 いつもね、 親友からのメッセージを楽しみにしているんです。…

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「雲州三色メダカ」の稚魚が増えてきました♪

先日、ひごペットで綺麗なメダカを購入しました。 「雲州三色メダカ」という品種です。 1匹1940円でした。 オス・メスの、1組のペアで購入しました。 こちらの水槽で、 オス・メスの1組にして繁殖をさせています。 オスの写真です。 こちらの画像は、楽天サイト画像です。 出典:楽天様 水槽の中に、 ウィローモス・南米ウィローモス…

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「俺の気持ちなんて解らないだろ!」という人。

よく聞く言葉で、 「俺の気持ちなんて解らないだろ!」 このような言葉を耳にします。 また、僕自身、 「俺の気持ちなんて解らないだろ!」と、 何度も言った事があります。 でもね、 「人の気持ちが解る人」って、 どこにいますか? エスパーじゃあるまいし。 僕だってね、 人の気持ちなんて解りませんよ。 人の気持ちが解らないのに、 僕は、他人に、 …

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(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 7月7日(火)

おはようございます♪ 今朝の奈良県は曇り空です。 雨が降るようです。 明日も、雨が降るようです。 僕は雨が嫌いではないです。 雨の日のドライブが好きだったほどですし。 大雨で、ずぶ濡れになりならがら、 車椅子を漕ぐような時も多々ありました。 それがね、 意外と気持ち良くてね。 ああ、雷は怖いです。(笑) 雷がなっていたら隠れますね。 さて、今日の学…

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