ジッタリン・ジン / プレゼント

若い頃によく聴いていた懐メロを、 YouTubeからお借りしてUPしています。 素敵な曲は、 何年経っても素敵な曲ですよね。 出典:YouTube動画  JITTERIN' JINN様 https://www.youtube.com/watch?v=jQILVt98cmU ジッタリン・ジン / プレゼント ( Jitterin’ Jinn / Present )【MV】 …

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「雲州三色メダカ」 卵をプレゼントします♪

先日、ひごペットでメダカを購入しました。 「雲州三色メダカ」という品種です。 こちらは、 楽天サイトの写真をお借りしました。 出典:メダカ物語様・楽天市場 https://item.rakuten.co.jp/medakastory/10001944/ 雲州三色めだか 未選別 稚魚 SS~Sサイズ 10匹セット とてもキレイなメダカでしょ♪ こんなにキレイ…

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(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 6月30日(火)

おはようございます♪ 今朝の奈良県は曇り空です。 天気予報では雨が降るようです。 早いものです。 明日から7月ですね! 夏バテしないように、 しっかり体力・筋力を付けないとね♪ ・しっかり栄養を取って、 ・しっかり運動をして、 ・しっかり寝る。 これさえ出来れば、 厳しい夏なんて怖くありません♪ 僕は、去年の7月から筋トレをやっています。 それは…

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「プライド」と「プロ」意識。

今年で、車椅子生活が30年目です。 街で僕の姿を見る人達は、 「かわいそうに‥」という目で見ています。 しかし、 公園で僕の姿を見る人達は、 「凄いな‥」という目で見ています。 僕が筋トレをやるのは、 1言でいうと「プライド」です。 僕は小学生の頃に、 少年サッカーチームに入っていました。 サッカーが大好きでした。 しかし、 中学校…

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夕飯は「サラダチキン」でした♪

今日は公園で筋トレをやって来ました。 ってな事で、 「良質なタンパク質」を補給しました。 セブン・イレブンで購入した、 「サラダチキン」です♪ とても美味しかったです。 特にスモークチキンの方が美味しかったです。 後は、 しっかり睡眠をとることです。 もう少ししたら寝ますね。

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今日、見た花の名前を僕はまだ知らなかった。

ロードワーク中に、 キレイな花を見つけました。 ネットで調べました。 「ランタナ」という花だと思います。 どのように? 花の名前を調べたかというと、 「6月に咲く花」と検索し、 画像を見て探したんです。 とてもキレイな花です。

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公園で「筋トレ」をやってきました♪

今日は風が吹いていて、 それほど?暑くありませんでした。 家の近所の公園に行って、 筋トレをやってきました。 40分の軽い運動と、 20分のロードワークで、 合計60分の筋トレになりました。 夏の暑い日は、 これくらいで丁度いいかなって。 これ以上やると熱中症で倒れそうです。 まず、懸垂をやりました。 5回を6セットやりました。 まだ、五十肩が…

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独り言(ひとりごと)

独り言(ひとりごと) ダイエットってね、 体重を落とすだけが目的ではないはず。 ・食生活を改善して、 ・生活習慣を改善して、 ・健康を維持する運動をしながら、 それらを続けて行く事が大切と思います。 体重だけを落としても、 生活習慣が変わらなければ、 また元に戻るんです。

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もし、僕が「ケーキ屋さん」を開業するなら? (おまけ)

もし、僕が「ケーキ屋さん」を開業するなら? 上記のテーマで記事を書いて来ました。 今回は(おまけ)ということで、 「極論」・「バカげた空想」 こういった記事を書いて終ろうと思います。 あくまでも僕の極論です。 みなさんに強要するつもりはありませんし、 僕の極論が正しいと主張しません。 ただ、「僕の空想」として、 温かい心で読んで頂けたら幸いです。 …

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もし、僕が「ケーキ屋さん」を開業するなら? Part2

僕は「経営」などの知識はありません。 「もし?宝くじが当たったら?」と、 当たった時の事を考えると、 とても楽しいですよね。(o^―^o)ニコ そんな感覚で、 もし、僕がケーキ屋さんを開業するなら? どんなお店にするか? どんなサービスを提供するか?を、 楽しく書いて行きますね。 あくまでも、 ど素人の「妄想」なので、 深く追及はしないでくださいね。 笑っ…

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