【筋トレ】 筋トレ後の「高タンパク丼」です♪

暇があれば、 腕立て伏せをやっていました。 軽い筋トレの後に、 昼食と夕食を兼用に食べました。 丼には、このようなものを♪ ・ご飯 ・かつお節 ・納豆 ・サバの味噌煮 そして豆乳♪ そしてCCレモンに、 ビタミンCタブレット♪

続きを読む

【ストレス】 僕を苦しめていたのは僕自身だった。

僕はね、20歳の時までは、 「人間関係」で悩む事なんて無かったんです。 言いたい事があったら、 相手に言えました。 腹が立って、 相手をどつき回した事もありました。 世間体なども気にしませんでしたし、 自分がやりたい事だけをやっていました。 17歳の時に仕事を辞めて、 フリーターになりました。 フリーターになって、 好きなだけオートバイに触れました。 …

続きを読む

(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 5月22日(金)

おはようございます♪ 今朝の体温と血圧です。 昨日は通院日でした。 帰宅してすぐに夕飯を食べました。 そして寝ました。 夜11時頃に、 かゆくて目が覚めました。 3か所、 蚊に刺されていました。 取りあえずパソコンの電源を入れました。 いつものネットサーフィンです。 ネットサーフィをしていると、 次から次へと、 やりたい事が出てきます…

続きを読む

【懸賞】 懸賞で当選するコツとは?

20年ほど前に、 懸賞生活をしていました。 1年ほどでしょうかね。 毎日のように、 郵便配達の方や、 宅配業者のトラックが来ました。 男性用の週刊誌には、 1万円が頂ける、 お得な懸賞がありました。 よく当選していました。 当選したお金で、 他の雑誌を購入し、 懸賞に応募したりも。 僕が注意していた事は、 ライバルが買わないような雑誌の、 懸…

続きを読む

【お宝テレカ】 懸賞でゲットしたテレカ・図書カード!

30歳の頃でしょうか、 「懸賞生活」をやっていた時期があるんです。 週刊誌などの懸賞に応募したり、 新聞の川柳に応募したり。 弟が漫画好きで、 弟が読み終わった漫画を貰って、 懸賞に応募していたんです。 漫画の懸賞は、 主に「テレホンカード」を狙っていました。 テレホンカードは当選しやすくてね。 当時、150枚ほどのテレホンカードをゲットしました。 しかし、…

続きを読む

「千早赤阪村」マス釣りの、おもひでぴちぴち。

僕が15歳の時、 離婚した母に恋人が出来ました。 その方は物凄くパワフルな方でした。 僕達家族を、 大切にしてくれました。 大変、お世話になりました。 改めて感謝したいです。 ありがとうございました。 その方には、 色んな遊びを教えて頂きました。 夏になると、 奈良県にある「吉野川」へ行きます。 吉野川で「アユ釣り」をするんです。 また、 …

続きを読む