【メダカ】 はい、メダカの水槽を注文しました。

ついに、メダカの水槽を注文しました。 窓辺に置く水槽です。 水槽といっても、 大きな収納ケースになります。 このケースに、 底面フィルターを設置します。 そしてソイルは、 「ブルカミアG」を使用します。 ブルカミアGは、 「弱アルカリ性」の水質を保ってくれます。 こちらの窓辺に設置する予定です。 新しい水槽…

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福山雅治 / 幸福論

若い頃によく聴いていた懐メロを、 YouTubeからお借りしてUPしています。 素敵な曲は、 何年経っても素敵な曲ですよね。 出典:YouTube動画 福山雅治 Official 様 https://www.youtube.com/watch?v=E6SXtKzxUOw 福山雅治 - 幸福論 (福山☆夏の大感謝祭 俺とおまえのStadium Live リクエスト!!…

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【筋トレ】 何の目的で筋トレをやるのか?

僕の場合ですが、 筋トレをやる目的は、 「カッコイイ肉体を手に入れる」 こういった目的があって筋トレをやっています。 明確な目的があります。 「マッチョ」じゃなくて、 「細マッチョ」な肉体を手に入れる。 その、細マッチョな肉体を手に入れるために、 筋トレをやるのですが、 僕は「自重トレーニング」がメインになります。 たまに、 ポリタンク筋トレをた…

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【ビオトープ】 ハスの植え方?

ビオトープで「ハス」を育てています。 ある程度、芽が出た種を、 ペットボトルに入れて水槽に沈めます。 500mlのペットボトルを切って、 赤玉土を入れます。 赤玉土です。 ハスの種は、 種の部分が大きく育って、 「レンコン」になるようです。 そのため、 土が柔らかい方が好ましいようです。 それで、赤玉土を、 指で砕いて泥状態にしてみ…

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【プロテイン】 動物性のプロテインは飲めません。

僕は動物性のプロテインが飲めません。 「乳糖不耐症」といって、 乳製品に含まれる「乳糖」を、 消化出来なくて下痢になってしまうんです。 食事で「良質なタンパク質」を摂ったり、 「豆乳」を飲んだりしています。 そこそこ、 筋肉が付きますよ♪

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【筋トレ】 筋トレ動画を撮ってみました♪

久し振りに筋トレ動画を撮影しました。 *画像はキャプ画。 メニューはコチラです♪ ・腕立て伏せ ・プランシェ ・ディップス ・フロントレバー ・フロントレバー・プルアップ ・フロントレバー・レイズ ・片手懸垂の練習 来月から、 本格的に筋トレを再開出来るかも? 車イス利用者の筋トレ!  今年の5月に「50歳」になりました♪…

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The Jaywalk / 何も言えなくて・・・夏

若い頃によく聴いていた懐メロを、 YouTubeからお借りしてUPしています。 素敵な曲は、 何年経っても素敵な曲ですよね。 出典:YouTube動画 えりちゃんねる 様 https://www.youtube.com/watch?v=fCBfnbZrcFg 何も言えなくて…夏 The Jaywalk 何も言えなくて…夏 The Jaywalk

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【メダカ】 只今、メダカ達の産卵期です♪

春から秋にかけて、 メダカ達が卵を産んでくれます。 朝、外が明るくなると、 メダカ達が「交尾」を始めます。 そして、 水草に卵を産み付けます。 産み付けられた卵を回収し、 別の水槽へ避難させてあげるんです。 自然界ではね、 メダカの親が、 卵やメダカの赤ちゃんを食べてしまうんです。 エサになるんですね。 …

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【砂漠のバラ】 アデニウム・アラビカム

アデニウム・アラビカムを育てています。 2年が経ちました。 アデニウム・アラビカムという植物は、 「塊根植物:かいこんしょくぶつ」と呼ばれていて、 根っこの部分が大きくなるのが特徴的です。 また、「砂漠のバラ」とも呼ばれ、 美しい花を咲かせてくれるそうです。 花が咲くまでに3年掛かるそうです。 塊根植物 多肉植物 種子 種 盆栽 キョウチク…

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【ビオトープ】 部屋の中に小さな自然界を♪

このビオトープに使っている器は、 ガラスで出来ていて高級な器に見えますが、 実は、 100円ショップで購入した、 プラスチック製の、 「サラダボール」なんです♪ 土は、花屋さんに売っている、 「赤玉土」です。 水草は好みです。(o^―^o) 容器も土も安価です。 手軽にビオトープを始める事が出来ます。 ビオトープとは? …

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【メダカ】 稚魚が大きくなってきました♪

メダカの稚魚が、 1cmを超える大きさになりました。 生まれて3週間ほどです。 まだ、体色がハッキリしませんが、 たくさんラメが入った稚魚もチラホラいます。 こちらの写真のメダカ達が親です。 こちらがオスです。 品種が「ミックスラメ・メダカ」です。 こちらがメスです。 品種が「煌メダカ(きらめきめだか)」です。…

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性格に合わせるのではなくて、性格を変えればイイじゃん♪

よく血液型占いで、 O型の男性は、 「八方美人」だとか、 「熱しやすく冷めやすい」だとか言われます。 僕はO型です。 ズバリ、当たっていると思います。 恋をすると、 周りが見えなくなって、 好きな女性に夢中になります。 そして、 相手の女性に迷惑を掛ける事があるんです。 また、恋が実って、 お付き合いが始まると、 相手の「欠点」が見えて来て、 相手への…

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独り言(ひとりごと)

独り言(ひとりごと) お互いに「嫌な性格」があったなら、 2人で「素敵な性格」に返れば良い。 2人で素敵な性格を作り合って、 2人で素敵な人生の目標を抱いて、 2人で素敵な人生を歩んで行きたい。 相手の性格に合わせるだとか、 そんな、 まどろっこしい事はしません。

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独り言(ひとりごと)

世間には、 のんびり暮らしたいと思う人もいる。 世間には、 世界で活躍したいと思う人もいる。 十人十色です。 色んな暮らし方があって、 自由な選択肢があるんです。 今の暮らしを選択したのは自分自身です。 親が引いた人生のレールに、 乗っかる選択をしたのも自分なんです。

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堀内孝雄 / 君のひとみは10000ボルト

若い頃によく聴いていた懐メロを、 YouTubeからお借りしてUPしています。 素敵な曲は、 何年経っても素敵な曲ですよね。 出典:YouTube動画 廉太郎花畑 様 https://www.youtube.com/watch?v=3G_ujoFWmX0 君のひとみは10000ボルト 堀内孝雄 君のひとみは10000ボルト 堀内孝雄

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(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 5月20日(水)

おはようございます♪ 今朝の体温と血圧です。 今日は7時過ぎに目が覚めました。 たくさん、夢を見ました。 夢を見るという事は、 眠りが浅かったのかも知れませんね。 また、 13時間も寝ていたようです。( ´艸`) 昨日は通院日で、 帰宅して夕飯を食べ、 いつものように血糖値スパイクで眠くなり、 午後6時頃には寝ていました。 ここ最近、少…

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