本日の夕飯は「洋食弁当」でした♪

本日の夕飯はお弁当でした。 好きなおかずが入っていて嬉しかったです♪ 先月、五十肩が悪化して、 右肩を故障させてしまいました。 それ以来、 軽いトレーニングをやっています。 そして、 「タンパク質」の、 大切さを思い知らされました。 ・体を動かすエネルギー補給の為の食事と、 ・体を作る材料補給の為の食事があるようです。 その、体を作る材料として、…

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「長続き」しない理由は?

僕は多趣味です。 しかし、 たくさんある趣味を、 いつもやっているのか?というと、 そうではありません。 好奇心が旺盛な僕は、 新しい発見があると、それに夢中になります。 夢中になるので、 コツを掴むのも早いです。 そして、 満足したら終わるんです。 続かないのではなくて、 「好奇心が満たされて満足出来た」 それで終わりなんです。 好奇…

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(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 4月7日(火)

おはようございます! 今朝も、 コロナウイス問題が落ち着くまで、 体調管理をしますね。 体温です。 血圧です。 特に、体がダルいだとか、 咳が出るとかはありません。 通院日以外は、 出歩かないようにしています。 昨日は1日中、 メダカの世話をしていました。 また、YouTube動画で、 コロナウイス問題が落ち着いた後の、 「…

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