福山雅治 / milk tea

若い頃によく聴いていた懐メロを、 YouTubeからお借りしてUPしています。 素敵な曲は、 何年経っても素敵な曲ですよね。 出典:YouTube動画 福山雅治 Official 様 https://www.youtube.com/watch?v=_NpJDGuVb4g 福山雅治 - milk tea (Full ver.) 福山雅治 - milk tea (Fu…

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福山雅治 / 蛍

若い頃によく聴いていた懐メロを、 YouTubeからお借りしてUPしています。 素敵な曲は、 何年経っても素敵な曲ですよね。 出典:YouTube動画 福山雅治 Official 様 https://www.youtube.com/watch?v=lQQxViMcafQ 福山雅治 - 蛍 (Full ver.) 福山雅治 - 蛍 (Full ver.)

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【トレーニング】 用事のついでに「ロードワーク」をやって来ました♪

用事があって地元の駅に行ってきました。 駅にはコンビニやATMがあって助かっています。 用事を済ませ、 「ロードワーク」をするために、 少し遠回りをして帰りました。 公園があったので中に入ってみました。 すると、青い鳥がお出迎え。 この鳥は、ネットで検索したのですが、 「イソヒヨドリ」でしょうかね? 公園の奥へ進むと、 「桜」でしょうか? …

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2つの選択肢、皆さんならどちらを選びますか?

僕の家から5分ほどの場所に駅があります。 駅にはATMやコンビニがあって、 月に何度か利用しているんです。 その、駅に向かうには、 2つのルートがあるんです。 ①ドブ臭くてゲロまみれの汚い道 ②薬品臭くて犬のウンコまみれの汚い道 この、2つのルート以外を使って、 駅に行く事が出来ますが、 30分ほどの時間が必要になります。 通常、5分で行けるのに、 …

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【ポッコリお腹】 凹ませられるのか⁉ そのお腹?

オートバイの事故で、 胸椎の6番目と7番目を圧迫骨折しました。 脊髄を損傷し下半身の神経が麻痺してしまいました。 腹筋を鍛えたいのですが、 骨折した背骨が固まってしまって背中が曲げれないんです。 腹筋を鍛えようと思っても、 少し背中が上がるくらいなんです。 それでも、お腹に手を当ててみると、 腹筋に力が入っているようです。 また、胸に手を置いてみると、 胸にも…

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福山雅治 / Heart

若い頃によく聴いていた懐メロを、 YouTubeからお借りしてUPしています。 素敵な曲は、 何年経っても素敵な曲ですよね。 出典:YouTube動画 福山雅治 Official 様 https://www.youtube.com/watch?v=Ediqrjkt4RQ 福山雅治 - Heart (Full ver.) 福山雅治 - Heart (Full ver…

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【メダカ】 やっとオロチメダカにも春がやって来た! 

メダカの改良や繁殖をやっています。 先日、ひごペットで購入して来た「オロチメダカのメス」が、 他の品種のオス達に全く求愛されていませんでした。 この、黒い子がオロチメダカのメスです。 ところが今朝、水槽を見ると、 「琥珀超スーパーラメメダカのオス」が、 オロチメダカのメスに求愛していました♪ こちらが、琥珀超スーパーラメメダカのオスです。 …

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今、僕の筋トレの目標は「技を極める」ためです!

マラソンには「ゴール」があります。 ゴールのないマラソンなんて、 とてもじゃないけど努力が難しいです。 というのも、 ゴールのないマラソンでは、 「どこを目指して走るのか?」 解らないから努力しようにも努力出来ないんです。 筋トレも同じで、 どのような目的・目標があって筋トレをやるのか? それも大切だなって思うんです。 「健康」が目的・目標で、 …

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メダカの繁殖期で、毎朝、オス達はメスを求めて大変です。

春から秋にかけてメダカの繁殖期です。 夜明けと共にオスがメスに求愛を始めます。 僕の部屋の60cm水槽には、 「大人のメスメダカ」が1匹しかいません。 1匹の、メスメダカの奪い合いです。 しかし、その1匹のメスメダカが、 水槽の隅っこなどに隠れてしまいます。 大勢のオスからの求愛で疲れているのでしょうか? 小さな水槽にはメスがたくさんいます。 繁殖させたいメ…

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福山雅治 / Beautiful life

若い頃によく聴いていた懐メロを、 YouTubeからお借りしてUPしています。 素敵な曲は、 何年経っても素敵な曲ですよね。 出典:YouTube動画 福山雅治 Official 様 https://www.youtube.com/watch?v=H47tnBf4ato 福山雅治 - Beautiful life (Full ver.) 福山雅治 - Beauti…

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「面倒だな」・「めんどくさい」を「合図」だと思えば後が楽♪

「面倒だな」・「めんどくさいな」 って思う事はありませんか? 僕は、よく、 面倒だなって思う事があります。 そう思った時、 「面倒だと思って後回しにすると、 後々になって更に面倒な事になるんだぞ!」 このように自分の心に言い聞かせています。 それで、しぶしぶ、 面倒な事を済ませるんです。 しぶしぶなんです。 最近になって感じた事なんですが、 …

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(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 3月25日(水)

おはようございます! 今朝の奈良県は「夜明け前で真っ暗」です。 天気予報では「晴れ」だそうです。 今日も健康習慣で、 「コップ1杯の白湯」を飲んで、 1日のスタートです! (ノ・ω・)ノオオオォォォ- 最近、病気の治療方法も安定してきて、 心が穏やかになれています。 以前は、治療方法が不安定で、 物凄く注射の痛みを感じて、 通院日が恐怖でしか…

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福山雅治 / 桜坂

若い頃によく聴いていた懐メロを、 YouTubeからお借りしてUPしています。 素敵な曲は、 何年経っても素敵な曲ですよね。 出典:YouTube動画 福山雅治 Official 様 https://www.youtube.com/watch?v=AGYJ6jeu3p8 福山雅治 - 桜坂 (Full ver.) 福山雅治 - 桜坂 (Full ver.)

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