独り言(ひとりごと)

☆ トレーニーの独り言 ☆彡 今日は塗りすぎたなぁ~ ボトルが空になりそう。 また、 新しいボトル入れないとなぁ~

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やられたら、倍にして仕返しする?

少し子供じみた事ですが、 最近の僕は、 誰かから嫌がらせを受けた時、 倍にして仕返しをしてしまうんです。 嫌味を言われたら、 どんな手段を使ってでも、 倍にして相手に仕返しします。 僕はある人達から「無視」される事もある。 それは、 僕が相手に何かしらの事をしたから? 相手が僕を毛嫌いして無視するのかも知れません。 しかし、 僕に何の落ち度もなくて、 相…

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筋肉痛なので軽いトレーニングで済ませました。

今日は筋肉痛なので、 やれるトレーニングで済ませました。 動画を撮影しましたので、 どうぞ、お楽しみ下さい。 また、 【チャンネル登録】をして頂けたら嬉しです。 よろしくお願い致します。 【自重トレーニング】 2020/3/4  筋肉痛なので軽いトレーニングで済ませました。 【自重トレーニング】2020/3/4 筋肉痛なので軽い…

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右手が使えないなら、左手を使え!

☆筋トレ☆彡 ゴムを使った筋トレ。 右腕が筋肉痛で使えないので、 今日はプランシェは出来ません。 プランシェは、 半年以上、毎日、欠かさず、 やっていただけに悔しいです。 しかし、 筋肉を休めるのも大切。 諦めるのも大切。 無理して、 肩を故障させては意味が無い。

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肩の筋肉が付いたんじゃない? カッコ良くない?

☆筋トレ☆彡 筋肉痛なので軽いトレーニングです。 改めて自分の肩周りを見ると、 筋肉が付いたと思います。 毎日の積み重ねだね。 でも、そんなに努力していません。 筋トレが、 楽しいからやっているのであって、 筋トレを努力しようとすると、 楽しくなくなるのかも知れません。

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春ですね、楊貴妃メダカが抱卵しました。

 「メダカ」 水槽を鮮やかにするために、 楊貴妃メダカを少し増やそうと思いました。 楊貴妃メダカのオスと、 楊貴妃メダカのメスを一緒に入れました。 昨日からずっと、 オスがメスを追いかけまわしていました。( ´艸`) そして今朝、 メスが卵を抱えていました。 動画を撮影しましたので、 どうぞ、お楽しみ下さい。 また、 【チャンネル登録】をして頂けた…

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嫌いな人っていますか?

みなさん、嫌いな人っていますか? 僕には嫌いな人が何人かいます。 僕が生活するテリトリーの中にね。 僕が「この人は嫌いだな」 と思うのはこういう人です。 ・僕を無視する人 ・僕を見下す人 よくよく考えると、 この2つくらいかなって思います。 僕の陰口を言おうが、 僕の事を嫌うのは結構です。 だって、 好き嫌いは誰にでもありますからね。 僕にも…

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(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 3月4日(水)

おはようございます! 今朝の奈良県は「曇り空」です。 天気予報では「曇り/雨」だそうです。 今日も健康習慣で、 「コップ1杯の豆乳」を飲んで、 1日のスタートです! (ノ・ω・)ノオオオォォォ- 先日からの筋肉痛で、 心身共に疲労気味でございます。 そもそも、 何故? 筋肉痛になったのでしょうか? 遡って考えてみると、 「…

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