カレーライスを食べる時のカチカチ音? HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)

カレーライスを食べる時、 やたらとスプーンで、 カチカチ音を立てる人を見かけます。 読者のみなさんは、 あのカチカチ音が、 「気になりますか?」 僕が気になって吐きそうになります。 とてもイライラします。 しかし、 あのカチカチ音が、 全く気にならない人も多いです。 僕のように、 カチカチ音が、 イライラする人も多いです。 カチカチ音が、 気…

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片手懸垂の練習に燃えています! 累積2270回!

5月までに、 「片手懸垂をマスターするぞ!」 という目標があります♪ 色んな事を試しながら、 トレーニング内容を変えたりしています。 今日現在の筋力を、 10段階評価してみると、 「4くらい?」 かなと思います。 かなり仕上がって来ていると思います。 後は、 フォームを整えて、 更なる筋力を付けるだけ! 片手懸垂の完成が、 少しですが見えてきました…

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今日は「がんばらんとこう!」と思ってプランシェをやった!

毎日、プランシェをやっています。 今までの、 最高持続時間は「75」秒です。 記録を更新するぞ! と意気込んでいる時もあれば、 気分が乗らない時もあります。 今日は、 気分が乗らないというか、 「がんばらんとこう!」 「30秒でいい」 「フォームを美しく」 それを念頭にプランシェをやりました。 持続時間は45秒でした。 普段と、それ程? 変わり…

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手幅の狭い懸垂をやってきた♪ 累積1300回!

懸垂に続いて、 「手幅の狭い懸垂」をやりました。 10回×5セットです。 今年に入って、 累積1300回です♪ 手幅の狭い懸垂を、 「ナローチンニング」、 「ナローグリップチンニング」、 このように呼ぶそうです。 僕は2種類の懸垂をやっています。 その理由は? 「片手懸垂をマスターする!」 この目標の為に、 2種類の懸…

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近鉄特急(22600系電車) 近鉄大阪線のオレンジ色の特急♪

☆近畿日本鉄道☆彡 僕の家の近くには、 近畿日本鉄道の、 「近鉄大阪線」があります。 気になる電車が停まっていたので、 パシャっとな♪ 2両だったので、 「短っ⁉」って。 何だか、 チョロQみたいに見えました。( ´艸`) ちなみに、 電車は「近鉄特急(22600系電車)」です。

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マスクについての意識?

僕は外出する時は、 必ずマスクを着用します。 「顔を隠す目的」もありますが、 僕は「敏感な体質」なので、 他人の口臭や体臭、 匂いにも敏感なんです。 嫌な匂いを嗅ぐと、 頭が痛くなるというか、 吐きそうなくらいに、 嫌な気分になるんです。 だから、 他人の口臭や体臭、 嫌な匂いを嗅がないために、 いつもマスクを着用しています。 マスクには、 花粉…

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(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 筋トレを楽しんできます!

おはようございます! 今朝、窓の外を見ると、 どんよりしていました。 天気予報を見ると「曇り」でした。 雨のマークが付いていないから、 公園で筋トレは出来そうです♪ 小雨くらいなら平気ですし。 筋トレをするために、 去年の9月15日(日)から、 公園に通っています。 「ジムに通えよ!」ってね。( ´艸`) ジムに興味はあるんですが、 何だかね、…

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