やっぱり日曜日の公園は楽しいね♪

今日は日曜日ということで、 たくさんの子供連れの方々が来ていました。 やっぱり、 子供さん達の喜ぶ声を聴くと、 僕も元気が出て来て嬉しいです。 顔なじみの方々も増えて来て、 公園に行くのが楽しいです。 だってね、 公園には、 あまりネガティブな人は来ません。 どちらかと言うと、 ポジティブな人達が集まります。 だから、 パワースポットのような…

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久し振りに両手で懸垂をしました♪

今日、右腕の神経痛がなかったので、 ゆっくり右腕を伸ばしてみました。 激痛が走らなかったので、 久し振りに両手で懸垂をしてみました。 今は、片手懸垂の練習をしているので、 両手の懸垂が、何だか妙に感じました。 また、神経痛がない時に、 両手で懸垂をしてみます。 しかし、将来的には、 左腕1本でのトレーニングになると思うので、 これからも左腕を強化して行…

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今日の夕飯も、腹一杯食ったよ。

今日の夕飯もね、腹一杯食ったよ。 満腹。 何か気分が悪い。 いえいえ、 他人の不快なブログを読んで、 何だか気分が悪い。 そんなブログ、 読まなかったら良かったのにね。 もう、そんな、 ネガティブにさせてしまうブログなんて、 読まないでおこう。 そうしよう。 ってな事で、 気分を変えて行こう! 夕飯のメニューは、 ・オニオンサラダ ・納…

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朝から、久し振りに怒ってしまった。

今日は公園で、 「ストリートワークアウト」をします。 ワクワクしながら玄関を出ました。 ところが、 マンションの入り口に、 自動車が停まっていた。 車椅子では通れませんでした。 車椅子では、 出口はここだけです。 というか、 そこはマンションの入り口です。 宅配業者や、一般客の方々は、 道路の左側に自動車を停止します。 マンシ…

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独り言(ひとりごと)

独り言(ひとりごと) 嫌がらせを受けて、 「嫌な思いをする」のはナンセンス。 だってね、 人に嫌がらせをするような人は、 「思慮が浅い人」です。 そんな人からの言葉に、 何故、傷付くのですか? あなたは嫌がらせをして来る相手を、 「善人」とでも思っているのでしょうか? メダカちゃん、食後の一息を撮影させてね♪  htt…

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独り言(ひとりごと)

独り言(ひとりごと) 不平不満を言っている時って、 案外、平和で、 退屈しているのかも。 ・目標に向かって努力している時と、 ・目標もなく漠然と生活している時とでは、 生活態度に違いが見られるはずです。 僕には、 目標があった方が、 生活に張り合いが出ます。 【イエロー・チェリーシュリンプ】これからドンドン増えます!…

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トレーニング前に、豆乳を温めて飲んでみました♪

今日はトレーニングをする日です。 用事を済ませたので、 これから公園に行って来ます。 トレーニングというより、 「ストリートワークアウト」 を楽しんできますね♪ それで、 公園に行く前に、 「タンパク質」の補給をしてみました。 豆乳をレンチで温めて飲んでみました。 「温めた方が飲みやすい?」 そんな気がします。 なんだろう、…

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(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 11月17日(日)

おはようございます! 今朝の奈良県は「快晴」です♪ 天気予報では「晴れ」となっています♪ 気持ちがいい朝でした。 そして、 毎日欠かさずやっている健康習慣、 「コップ1杯の水」 を飲んで1日のスタートです! (ノ・ω・)ノオオオォォォ- 今日はトレーニングをする日です。 用事を済ませたら公園に行きます。 今日のトレーニングは、 …

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