人は何故?「飯を食う」?

今朝は、自重トレーニンをやりながら、 YouTube動画をかけ流ししていました。 素晴らしい動画でした。 「人は何故?食事をするのでしょうか?」 というテーマで語っておられました。 結論から言うと、 「自分の価値を高める」ために食べる、 そういう食べ方もあるんだという事を、 解りやすく解説されていました。 食を楽しむのは自由です。 自由ですが、 コン…

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2019.9.21 今朝の懸垂+腕立て伏せ!

今朝のプランクと、腕立て伏せです♪ 今日の動画もグダグダです。( ´艸`) プランクや自重トレーニングをやっていて、 ある目標もあります。 ・腕の力だけで「逆立ち」をする! ・「片手懸垂」をする! ・「ヒューマンフラッグ」をする! このような目標があります。 肩の筋肉が付けば、 多分、出来ると思います。 僕は、あまり「出来ない事」は、 口にしない性格なの…

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(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 9月21日(土)

おはようございます。(o^―^o)ニコ 今朝の奈良県は「夜明け前」で真っ暗です。 天気予報では「曇り」となっています。 明日、明後日と、 天気が思わしくないようです。 残念。(*´Д`*) 公園に行ってトレーニングが出来ません。(ノд-。)クスン まあでも、 自宅で出来るトレーニングは、 いくらでもありますから。(o^―^o)ニコ 今日は通院日なので、 …

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