最近、同級生とチャット♪

小学4年生の頃に、 同じクラスだった女性とチャットをしています。 1つ1つの文章に、 お互いが「懐かしさ」を感じて、心が若返ります。 彼女とは、 僕が転校した事でお別れする事になりました。 しかし、23歳の頃、 偶然?いえ、 今思うと、 必然的に再会を果たしました。 再会を果たしましたが、 彼女がご結婚され、引っ越しをした事で、 それからまた、 …

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独り言(ひとりごと)

独り言(ひとりごと) 仕事が出来ない部下は、 仕事の出来ない上司の背中を見ています。 仕事が出来る部下は、 仕事の出来る上司の背中を見ています。 「年功序列」という人事制度は、 労働者の勤続年数や年齢を重視する。 その目的は、 労働者が加齢によって技術や能力が向上し、 企業にとって有益となると考えられているからです。 しかし、 例外もあるでしょう。 …

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そろそろ発芽するかな?

先月、8月30日に、 「わすれな草」の種を蒔きました。 約10日ほどで発芽するようなので、 そろそろ?かなって期待しています。

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プチ断食 2日目♪

厳密に言うと、 一昨日の夜8時からプチ断食をしています。 昨日からプチ断食を宣言し、開始しました。 昨日、食べた物はアメです。 飲み物は、レモン水とコーヒーです。 ・アメ1個が18キロカロリーです。 ・コーヒー1杯が43キロカロリーです。 コーヒーの内訳です。 ・コーヒー粉2g:6キロカロリー ・コーヒーフレッシュ:13キロカロリー ・コーヒー専用シュガー…

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隠れ家をリフォーム♪

メダカの水槽には、 魚たちの「隠れ家」を設置しています。 驚いた魚たちが逃げて、隠れるためです。 その隠れ家は、日々、改良しています。 今現在は、 台所用品の「水切り用のザル」を使っています。 ザルをカットして、 魚たちの入り口を作りました。 そのザルに「ウィローモス」と、 「南米ウィローモス」という水草を着けました。 こちらは南米ウィ…

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マリモの育て方

ネット検索で、 「マリモの育て方」を調べると、 同じような内容の記事が多いです。 夏場は、1週間に1度、 水替えをする方が良いそうです。 また、 直射日光を避ける事も大切だそうです。 しかし、 僕の部屋のマリモは、 1ヵ月近くも水の入れ替えをして貰えず、 太陽光にも当たらせて貰えていません。 とても、かわいそうなマリモです。 しかし、それ程?  …

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ツイッターで「ONLY FOR YOU」乗っ取りDM!

先程、Twitterを開くと、 DM(ダイレクトメール)が届いていました。 開くと、 フォロワーさんからのDMでした。 そこに、URLも貼り付けてありました。 URLを見ると、「YouTube」の文字がありました。 てっきり、 そのフォロワーさんの「猫動画」でもUPしているのかな? と思って、URLを押してみたんです。 そうすると、 変な画面になりました。 …

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コリパンに「タッチ!」(*´Д`)ハァハァ

記事のタイトルを読むと、 僕が、どこぞの女子アナに、 「セク〇ラ行為」でもしたのか? と思ってしまうかも知れませんが、 「コリパン」というのは、 「コリドラス・パンダ」という、 小さなナマズの略称です。 軽く、水槽のコケを取っていました。 コリパンが避けてくれません。 いつもなら、慌てて逃げるのに? ということで、 しばらく水槽の中に手を入れて遊んでいました…

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プチ断食は、難しくありません。

昨日からプチ断食をしています。 ある「目的」があってプチ断食をやっています。 「断食」という言葉を聞くと、 大変な事をやっているんだなって思うかも知れません。 しかし、 僕の普段の食生活は「行き当たりばったり的」な食生活で、 規則正しいものではありません。 朝ご飯は「健康」の為に食べません。 昼12時から、 夜の8時までの間に、好きなものを食べてます。 お…

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プランクを持続させるために!

毎朝、プランクをやっていて、 少しずつ秒数を伸ばしています。 朝から自重トレーニングをやっていて、 新しいトレーニング方法を編み出しました♪ 腕立て伏せを10回します。 自重トレーニング「腕立て伏せ」 https://www.youtube.com/watch?v=J3IbQctGqdg 自重トレーニング「腕立て伏せ」 その、最後の10回目で、 身体を持ち上…

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今朝のプランク!「目標40秒→40秒!」

毎朝の自重トレーニングと一緒に、 「プランク」をやっています。 下記写真の体勢をキープするんです。 最初は、1回目に出来た秒数が40秒でした。 その40秒から、プランクを始めました。 昨日が40秒でしたので、 今日は最低でも40秒をクリアしたい。 時計を見ながらプランクをし、 40秒を超えました。 そこで終わらずに、 「後、どれくらい行けそう?」 と…

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(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 9月8日(日)

才ノヽ∋―_φ(゚▽゚*)♪ 今朝の奈良県は「快晴」です♪ 天気予報では「晴れのち曇り」だそうです。 プチ断食2日目です。 プチ断食といっても、 ・水分は補給しないといけません。 干からびてしまいますから。(*´Д`*) また、今回はプチ断食なので、 「アメ」をなめています。 僕がなめているアメ1粒には、 18キロカロリーのエネルギーがあります。 4…

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