天使と悪魔に置き換えると!?

「顕在意識と潜在意識」を、 自分の体内に住んでいる、 「天使と悪魔」に置き換えて考えると、 よく理解出来ると思います。 ・顕在意識が「悪魔」で、 ・潜在意識が「天使」です。 自分の体に住んでいる悪魔は言います。 「お前には無理だろ!」と。 すると、天使は凹んでしまいます。 「ああ、やっぱ無理なのか・・・」と。 また、ある時、天使が言います。 「君も、やれば出…

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朝から自重トレーニング!

今日から、 「朝から自重トレーニング」をする事にしました。 効果的な自重トレーニングのやり方や、 効果的なプロテインの飲み方があると思います。 それらを、少し、 実際に色々と試しました。 しかしそれは、他人の情報にすぎません。 色んな情報を知った上で、 それらの情報を白紙にして、 自分で考えて、 試行錯誤してみようと思います。 取りあえず、 僕のイメー…

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脇芽ラッシュ!

8月末から9月にかけて、 わが家の植物達が盛んになって来ました♪ その理由は、 太陽が傾いてきて、 部屋の中に太陽光が届き始めたからです。 こちらは、挿し木で育てているガジュマルです。 こちらは、赤パプリカです。 こちらは、トマトです。 こちらは、ヤブコウジです。 ちなみに僕は、タカセコウジです。 …

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不安を解消する方法?

みなさんは不安がある場合、 どのように、その不安を解消しているでしょうか? 僕の場合ですが、 「全力を尽くす」事で不安を解消しています。 というのは、 やる事を全てやった。 全力でやった。 もう、これ以上、自分にはやれる事はない。 ここまでやって、 それでもダメだったら仕方がない。 その力が、まだ、僕にないのだと、 あきらめるしかない。 そのように理解…

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体を鍛える習慣!

運動や筋トレ、各種トレーニングをやって、 体を鍛えるのは良い事だと思います。 筋力がないのと、あるのとでは、 生活のレベルが変わってくると思います。 僕は車イスを使って生活をしていて、 病気になって体力が落ちた時、 車イスに乗り移りも出来ませんでした。 しかし、 体力をつけて、筋力を付けると、 電車に乗って出掛けたり、 長い坂道を自走出来たりします。 しかし…

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便利な時代だが、代償も大きかった。

今でこそ、インターネットは、 生活の1部となっていまが、 僕が子供の頃には、 まだ、インターネットが普及していませんでした。 何か解らない事があると、 「考え」ました。 それでも解らなければ、 「本屋に行って調べる」だとか、 「知っている人に聞く」だとか、 他力本願で調べました。 そして今、 僕はパソコンを使った生活をしています。 パソコンがあると便利です。 …

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(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 9月5日(木)

才ノヽ∋―_φ(゚▽゚*)♪ 今朝の奈良県は「まだ夜明け前で真っ暗」です。 天気予報では「晴れのち曇り」です。 朝、起きて、 1番にやる事があります。 「コップ1杯のミネラルウォーターを飲む」事です。 僕は、ミネラルウォーターを飲む時に、 ポッカレモン100を少し入れて飲みます。 レモン水にするんです。 爽やかな味になりま…

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