今日の食事は「納豆3パック」

今日は、そんなにお腹が空いていませんでした。 取りあえず、自重トレーニングをやりますので、 自重トレーニングをやるエネルギーを補給する感じで、 「納豆」を3パック食べました。 そしてプロテインを飲みました。 最近では、 プロテインを飲は「食事の友」になっています。 納豆を3パック食べると、 108キロカロリーです…

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(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 8月12日(月)

才ノヽ∋―_φ(゚▽゚*)♪ 今朝の奈良県は「晴れ」です♪ 天気予報でも「晴れ」です♪ 昨日の夜遅くから、 やっと粘土細工の「やる気スイッチ」が入りました。 やる気スイッチが入るのを待っていたのではなくて、 強制的に?粘土細工の予定を入れて、 「粘土細工をやり出したら、やる気スイッチが入るだろう」 という思惑がありました。 思惑通りに、やる気スイッチが入…

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水槽の様子を撮影しました♪

60㎝の水槽と、品種改良中の水槽の撮影をしました。 こちらの動画は、昨日の「60㎝の水槽」の様子です。 水槽の様子 2019年8月11日 60㎝水槽の様子 2019年8月11日 こちらの動画は、昨日の「22㎝の水槽」の様子です。 22㎝水槽の様子 2019年8月11日 22㎝水槽の様子 2019年8月11日

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メダカの赤ちゃん動画♪

こちらの水槽(タッパ)で、 メダカの稚魚達を育てています。 動画を撮ってみましたので、 是非、ご覧になって下さい。 稚魚用水槽 2019年8月11日 稚魚用水槽 2019年8月11日

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メダカ達に「マイナスイオン」を!?

昨日、外部フィルターの掃除をしました。 そして、水槽の水深を浅くし、 滝のように水を落としてみました。 水中に気泡がたくさん出ていて、 ひょっとしたら? 「マイナスイオン効果」があるかも!? 水が落ちる音は、それ程、苦痛ではありません。 逆に、水の音で、癒される感じです。 この小さな滝で、 遊ぶメダカ達もいます。 楽しい…

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貯金箱を作っています♪

粘土細工で、「貯金箱」を作っています。 使っている粘土は、「石粉粘土」という粘土です。 紙粘土は、「紙が原料」です。 石粉粘土は、「石の粉が原料」です。 石粉粘土が固まると、 その名の通り、石のように固くなります。 しかし、水を含ませるとドロドロになります。 水に弱いんです。 というか、 失敗しても、水を付けると柔らかくなるので、 修正がしやすいです。 前置…

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