負けないで / ZARD

そろそろ1日を終らせます。 みなさん、 今日も1日、 お疲れ様でした。 (*'O'*)お(*'∇'*)や(*'・'*)す(*'ー'*)み♪ 懐かしい曲などを、 YouTube動画からお借りしています。 曲を聴いて、 よく聴いていたあの頃を思い出して、 懐かしさに触れてみてください。 負けないで / ZARD https://www.you…

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本日の夕飯は「厚揚げ」をポン酢で♪

本日の夕飯は「厚揚げ」でした。 油抜きをした厚揚げを、 フライパンで焼いて、 ネギをのせ、 ポン酢をかけて頂きました。 弾力感があって、 焼いた皮の部分が香ばしくて、 とても美味しかったです♪ 油抜きは、 厚揚げをお湯で3分ほど茹でました。 フライパンに、 ほんの少しだけ「オリーブオイル」を入れ、 焦げ目が付くまで焼きました。 …

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今日も少しだけ粘土細工!「懐かしい魚の貯金箱」

趣味で粘土細工やっています。 今、作っているのは、 1970年代に流行った魚を模ったものです。 大ヒントですが、 お腹にアンコが詰まった魚です。 前回は、こんな感じで作業を終っています。 全体の雰囲気を見る為に、 少しだけ紙やすりで整えました。 このような凸凹を、 粘土を埋めて、 紙やすりで削って整え、 その繰り返しで表面…

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「えび満月」と「筋トレ」

間食に「えび満月」というお菓子を食べています。 お菓子が大好きなので、 お菓子を食べたいからといって、 食事を減らすこともある。 コンビニへ行くと、 美味しそうなお菓子が並んでいる。 見ると、 理性を失ってしまうのです。 そして、言い訳をします。 「あら、これは身体に良さそうなお菓子だな」 なんて。( ´艸`) お菓子を食べている…

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ZARD / 君に逢いたくなったら・・・

懐かしい曲などを、 YouTube動画からお借りしています。 曲を聴いて、 よく聴いていたあの頃を思い出して、 懐かしさに触れてみてください。 ZARD / 君に逢いたくなったら・・・ https://www.youtube.com/watch?v=_92jJV-A3DE ZARD 君に逢いたくなったら・・・

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昼食は「うすあげ」を使った料理♪

今日の昼食は、 「うすあげ」と「野菜」を、 煮込んだ料理でした。 野菜を煮込んだ物は、 昨日、作ったはいいけれど、 食べれなくて残したものです。 残りものに、 うすあげを入れて温めた感じ。 最近、 厚揚げと、 うすあげを使って料理を作る事が多いです。 とても美味しいです♪ *調味料は、 ・ほんだし適…

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「ユニバーサルデザイン」と「バリアフリー」の違い?

自販機でジュースを買いました。 糖類ゼロのコーラを買いました。 ダイエットをしている訳でもなく、 コーラを飲みたかった訳でもなく、 ボタンに手が届く範囲の中で、 妥協して買ったコーラ。 というのも、 車イスを使った生活をしているので、 自販機の、 上の方のジュースが買えません。 昨日は、 家の横にある自販機で、 いつも買…

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「サクサク食感のしっとりホワイト」が美味しかった!

先日、セブンイレブンで購入した、 「サクサク食感のしっとりホワイト」 というお菓子が美味しかったです! コーンパフに、 くどくない? あっさりした甘さのホワイトチョコが、 絶妙なバランスでコーティングされています。 サクサクした、 コーンパフの食感がたまらない。 また、 口に含ませて、 ホワイトチョコを溶かし、 コーンパフを柔らかくして、 …

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気が付けば、いつも汚れている「まりも」ちゃん。

「まりも」を育てています。 育てるといっても、 まりもが汚れて来たら? まりもの存在に気が付いた時? 水を入れ替えるだけです。 愛情がこもっていません。 今朝、水槽の手入れをしていて、 まりものビンが邪魔でした。 邪魔だな!って思ったのですが、 「ああ、まりも育ててんだ!」 と思い出しました。 見ると汚れている。 いつも、 まりもの存在に気が付くと、…

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終末はトマトでデドックス!

昨夜の夕飯は厚揚げとトマトでした♪ 最初にトマトを食べます♪ 前菜のような感じです。 最初に、 食物繊維を多く含む物を食べておくと、 食後の血糖値の上昇を、 穏やかにしてくれるだとか聞きます。 次に、 ・ほんだし ・砂糖 だけで煮込んだ厚揚げを食べました。 終末は、 積極的にトマトを食べています。 昨日はトマト3個です。 重…

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トマトに何をかけますか?

トマトを食べる時、 僕は丸かじりが多かったのですが、 切って食べる時は、 何かをかけて食べる事が多いです。 「トマトに何をかけるか?」 ググってみると、 色んな回答がありました。 一般的には、 ・塩 ・砂糖 ・各種ドレッシング ・ソース ・マヨネーズ こういうものが多かったですが、 中には、 ・ポン酢に漬ける ・蜂蜜 ・ケチャ…

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サンプラザ中野くん / Runner (平成30年 Ver.)

懐かしい曲などを、 YouTube動画からお借りしています。 曲を聴いて、 よく聴いていたあの頃を思い出して、 懐かしさに触れてみてください。 サンプラザ中野くん / Runner (平成30年 Ver.) https://www.youtube.com/watch?v=Jtw5S12-ZeI [MV] サンプラザ中野くん「Runner (平成30年…

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「隠居生活」を「満喫」させるために心の改革をしました!

最近、人間不信に陥ったり、 嫌な事が立て続けにあって、 心が滅入っていました。 しかし、それが良かったんです。 不幸が重なってくれて良かったんです♪ 僕の心が歪んでいたから、 不幸が舞い込んできただけで、 何ら不思議なことではありませんでした。 ただの、因果関係の結果です。 そういった因果関係を作ってしまったのは、 僕の心の歪み。 僕の心が歪んでしま…

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「否定」・「肯定」・「強要」しない人間関係。 (エッセイ)

他人の意見を否定すると、 摩擦が起きてしまう事がある。 片方だけの意見を肯定したり、 自分の主観だけを肯定すると、 摩擦が起きてしまう事がある。 他人に自分の主観を強要してしまうと、 やはり、 摩擦が起きてしまう事がある。 否定や肯定は、 例えるなら、 白黒はっきりさせようとするような? そんな感覚があります。 僕にはね。 ・これは正しい。(肯定) …

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いい湯だな / ザ・ドリフターズ

(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 今朝の1曲です♪ 懐かしい曲などを、 YouTube動画からお借りしています。 曲を聴いて、 よく聴いていたあの頃を思い出して、 懐かしさに触れてみてください。 いい湯だな / ザ・ドリフターズ https://www.youtube.com/watch?v=UcqfxF-cJOo いい湯だな[ザ・ドリフターズ]…

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