「きくらげ」で「ビタミンD」を!

積極的にカルシウムを摂っています。 しかし、 カルシウムを吸収するには、 「ビタミンD」が必要だそうです。 ビタミンDは、 朝日を浴びることで、 体内で生成されると言われます。 また、 食品からもビタミンDを摂ることが出来るようです。 ビタミンDが豊富に含まれる食品に、 「きくらげ」があります。 ラーメンなどに入っていますよね。 食感がたまらなく良いですよね♪…

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食料を調達し冷凍保存します♪

いつも食べている、 「野菜のごった煮」の材料が尽きました。 ということで買い物に行き、 野菜などを調達してきました。 いつものようにカットして、 冷凍保存します。 野菜などを冷凍させると、 栄養面でどうなるのか?解りませんが、 調理するのが楽なので冷凍しています。 こんな感じで、 …

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本日のエビエビな昼食♪

本日の昼食は、 「野菜のごった煮スペシャル」でした。 積極的にカルシウムを摂りたくて、 乾燥エビを購入しました。 乾燥エビを、 いつも食べている野菜のごった煮に入れたら、 「美味しいんじゃなかろうか?」 ということで入れてみました♪ 入れる量が多すぎたのかも??? 味が濃くなってしまいました。( ´艸`) …

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メダカのエサを購入しました。

注文していたメダカのエサが届きました。 早速、朝から与えてみました。 メダカ達の食いつきが良かったです。 美味しいのだと思います。 このエサに変えてみて良かった点があります。 エサを与えると、 少しの間水面に浮かんでくれて、 ゆっくりと沈んで行きます。 ゆっくり沈んでくれるので、 水槽の下の方にいる、 気の弱いメダカ達が食べやすいのです。 …

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ワスレナグサ栽培日誌 91日目

おはようございます。 (。・ω・)ノ゙ ~~♡ 今朝の奈良県は、良い天気です。 写真では雲が多いですが、 今現在は日差しが眩しいです。 さて、ワスレナグサです。 芽は残っていますが、 根がダメかも知れません。 ガジュマルです。 アロエベラです。 サボテン達です。 アデニウム・アラビカムです。 ラベンダー・メル…

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ワスレナグサ栽培日誌 90日目

おはようございます。 (。・ω・)ノ゙ ~♡ 今朝の奈良県は、曇り空です。 時間が経つにつれて日が出てきました。 さて、ワスレナグサです。 まったく元気がありません。 ガジュマルです。 アロエベラです。 サボテン達です。 アデニウム・アラビカムです。 ラベンダー・メルローです。 ポインセチアです…

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ワスレナグサ栽培日誌 89日目

おはようございます。 (。・ω・)ノ゙ ~♡ 今朝の奈良県は、曇り空です。 少し肌寒いです。 さて、ワスレナグサです。 何とか踏ん張っている感じです。 ガジュマルです。 アロエベラです。 サボテン達です。 アデニウム・アラビカムです。 ラベンダー・メルローです。 ポインセチアです。

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ワスレナグサ栽培日誌 88日目

おはようございます。 (。・ω・)ノ゙ ~~♡ 今朝の奈良県は、とても良い天気です。 朝焼けが美しくて気持ちが軽くなります。 何か?良い事があれば嬉しいです。 さて、ワスレナグサです。 枯れそうですが、 枯れるまでは、 最後まで育てるつもりです。 ガジュマルです。 アロエベラです。 サボテン達です。 アデニウム・アラビカ…

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メダカの水槽がベストな感じ♪

昨日から、 メダカの水槽のレイアウトを変えていました。 今日、 ようやくレイアウトが決まりました。 かなりベストな感じ♪ 余計な水草をカットし、 気孔石を積み上げて、 橋を渡して、 気孔石と流木のトンネルを作りました。 トンネルは、 メダカ達の遊び場となります。 コリドラス達の近道になります。( ´艸`) 水槽の前面部にスペースを作ったので…

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気持ちを改めて「ミニヒマワリ」の種を撒きました。

栽培しているワスレナグサが、 もう枯れそうです。 全滅すると思います。 ということで、 今年のワスレナグサ栽培を諦めて、 気持ちを切り替えて、 「ミニヒマワリ」 を育てる事にしました。 種を蒔いたのですが、 芽が出るか? 解りません。 時期ハズレですから。 まあ、 発芽して咲いてくれたらラッキー的な。

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