希望があると視点が変わる

今日は出掛ける用事があります。 とても不快な気持ちになる場所へ行く。 不快だと意識すればするほど、 そこへ行くのが苦痛になる。 そしてストレスとなって、 更に自分を追い込んでしまう。 しかし、 その不快な場所へ行くけれど、 何時間もそこで滞在する訳ではない。 ほんの4時間ほどの辛抱です。 4時間の苦痛に耐えれば解放されます。 今日は、 不快な気…

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嫌な事は重なるもの、だが、それがいい。

不思議な事に、 嫌な事があると嫌な事が続く。 そうしている内に、 自分の意識が低下して、 普段、なんともない事までもが、 嫌な事に思えてしまう。 それが連鎖していくと、 鎖に繋がれた囚人のようになる。 その悪循環な環境・心理状態から、 解放されるためには、 どうすれば良いのでしょうか? 「鎖を断ち切る」 と、良いのではないでしょうか? そ…

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ラベンダー栽培日誌 19日目

今朝のラベンダーです。 順調に育っています。 水槽用のオブジェだった「モアイ」が、 違和感がなく植木鉢に溶け込んでいる。 もう少し小さいモアイだったら、 なお、良かったかも知れません。 だったら、 「大きな植木鉢を使えばいいじゃん!」 って話。( ´艸`) 「発想の転換」力を養いたいです。(o^―^o)ニコ …

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ワスレナグサ栽培日誌 19日目

おはようございます。 (。・ω・)ノ゙ ~♡ 今朝の奈良県は、まずまずの天気です。 雲が多いです。 そして、空気が冷たかったです。 さて、ワスレナグサです。 4つの植木鉢に発芽しました。 去年は、 ワスレナグサの種が「不良品」だったお陰で、 発芽しない種を1カ月以上も世話をしていました。 今年の種は、 しっかりしたお店で購…

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やる気を失った「理由」と「改善策」

僕には「今年の目標」がありました。 健康管理の一環として、 「体重を47キロ以上にしない!」 という目標でした。 目標を達成するために、 去年の年末から準備をしていました。 いきなり、食生活を変えるだとか、 断食を始めるだとかというのは危険です。 大きなハードルを掲げてしまうと、 「続かない」という危険性が生まれるんです。 そんなことで、 目標を決めましたが…

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