人体と水分について参考になるサイト!

人体と水の関係を調べていました。 たどり着いたサイトが、 大塚製薬のサイトでした。 出典:大塚製薬「身体と水」 成人男性で、 体重の60%が水分でできているそうです。 体重が70キロの成人男性ですと、 約42キロの水分を体内に蓄えている事になるようです。 そんなことで、 買い物に行くと、 「ミネラルウォーター」を買います。 色んな水が売っていて、…

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昨夜、「心臓が止まった?」ような感覚がありました。

昨夜は寝苦しくて、なかなか寝れませんでした。 仰向けになったり、 うつ伏せになったり、 ちょこちょこと体の向きを変えていました。 少し、安定したのでしょうか、 ウトウトしてきました。 考え事をしているのか? 夢でも見ているのか? 気持ちが沈んでいるような気分でした。 覚えている範囲の話しですが、 「もう、俺の人生は、終って良いかな。」 っ…

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ワスレナグサ栽培日誌 286日目

おはようございます。 (。・ω・)ノ゙ ~♡ 今朝の奈良県は、曇り空です。 涼しい朝です。 今日は通院日で、 ・普通に病院へ行き、 ・帰宅して夕飯を食べて、 ・用事がなければ寝るだけの1日です。 そんな、普通の1日です。 これといった楽しみも無ければ、 これといった不安な事もない。 素敵な1日を期待している訳でもなく、 あわ…

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