ワスレナグサ栽培日誌 283日目

こんにちは。 (。・ω・)ノ゙ ~♡ 今朝の奈良県は、曇り空でした。 とても過しやすい気候でした。 今日は通院もなく、 忙しい仕事もなく、 まったり1日を過ごしています。 朝からの用事を済ませて、 メダカの水槽を観ながら飲むコーヒーは格別です。 若い頃から貧乏性?でした。 安かろう悪かろうで、 質より量、 味より値段と量。 …

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食生活の「ヒント」になれば幸いです。

最近、 野菜を中心とした食生活をしていて、 体重が1キロほど落ちました。 ダイエットを始めたのではなくて、 「消化に良い物を食べる!」 ことを意識しています。 その結果、 野菜を多く食べていたら、 体が痩せたという結果が出たのでした。 昨日の夕飯です。 昨日は、よく食べた。(笑) 卵とじうどんです。 普段は、 持病があ…

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