今日も「透析間体重増加率0%」です。

今日は通院日でした。 人工透析を受けていて、 週に3回、通院しています。 前回の透析後から、中2日明けての通院でした。 体重の増加率は0%です。 病院が設定したドライウェイトは、 「47キロ」です。 しかし、 僕の判断で、 体重を46キロにして病院へ向かいます。 そして、本日の体重は、46キロでした。 今年の目標と…

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今日の夕飯は「肉うどん+天かす」

今日の夕飯は「肉うどん+天かす」でした。 まず、いつものようにサラダから♪ このオニオンサラダは、 病みつきになるほどの美味しさです。 美味しくて、食べて健康効果が期待できるだなんて、 夢のような食材ですよ。(o^―^o)ニコ そしてメインの、「肉うどん」です。 冷凍食品です。 自慢の鍋で煮込むだけ。 …

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ワスレナグサ栽培日誌 256日目

おはようございます。 (。・ω・)ノ゙ ~♡ 今朝の奈良県は、とても良い天気です。 青空が広がっていて、 今週は、晴れたり曇ったりの天気が続くようです。 今朝は、昨日からの断食の続きで、 水槽の水を入れ変えました。 20分ほどの作業なので、 「やれる時にやっておいた」という感じです。 「後でしよう」 だとか、 「明日しよう」 だとか、 用事を…

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