肉と野菜の煮込み料理を作り置き!

昨日、肉と野菜を使った料理を作りました。 ただ、煮込んだだけ。(笑) 「肉のタンパク質と、 野菜の食物繊維や栄養素を、 効率的に摂れる料理はないか?」 と考えた結果、 「煮ました。」(笑) 思考が、 縄文時代の人達のような。(笑) 作り方は簡単! 調味料を入れて煮るだけ! 材料です。 …

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忘れ去られていた「マリモ」

今朝、メダカの水槽の手入れをしていると、 ビンがあるのに気が付いた。 「何だろ~?」 と思ってみたら、「マリモ」でした。(笑) 何だろ~って、 思ったほどに、マリモの存在を忘れていました。(笑) マリモはね、 ・動かないし。 ・手入れという手入れはしなくて良い。 ・夏場なんて、冷蔵庫に入れたりすることもある。 強いて眺める訳でもなく、 たまに、 …

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ワスレナグサ栽培日誌 269日目

おはようございます。 (。・ω・)ノ゙ ~♡ 今朝の奈良県は、良い天気です。 今日は何かと忙しい日です。 育てている植物達の手入れをします。 メダカの飼育に掛かりっぱなしで、 植物達へのケアを怠っていました。 アロエベラが、ヘロヘロになっているのを見て、 こりゃイカン! と思って、手入れをする事になりました。 今日、植物達の…

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ごちそう果実 5種のフルーツロール

昨日もロールケーキを食べたのですが、 今日も、 ロールケーキを食べました。(笑) 物凄く美味しくてね! 出典:株式会社 ドンレミー ドンレミーというメーカーが販売する、 「ごちそう果実 5種のフルーツロール」 が、美味しくて美味しくて!(;゚∀゚)=3ハァハァ 僕が食べたロールケーキの中で、 こ…

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たっぷりのワサビで、ざる蕎麦を食う!

本日の昼食は、 「オニオンサラダ」と「ざる蕎麦」でした。 オニオンサラダを食べてから、 ざる蕎麦を食べました。 今日はサラダに、 「ごま油」をたっぷりかけてみました。 そして、ドレッシングも。 ざる蕎麦を食べる時は、 「ワサビ」をたくさん入れます。(*´Д`*) 鼻がツゥ~~~ン! となるくらい、…

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ワスレナグサ栽培日誌 268日目

おはようございます。 (。・ω・)ノ゙ ~♡ 今朝の奈良県は、良い天気です。 もう、扇風機は24時間、付けっぱなしです。 今朝は、 3時に起きて、 競馬の予想をし馬券を買い、 明るくなってからメダカ達にエサを与え、 やらなければならない仕事を終え、 まったりしているところです。 今日は、断捨離します。 不要なものを処分して、 心の中…

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クジラの刺身が美味しかった件! 本日の夕飯!

今日は通院日でした。 帰宅して、 すぐに、夕飯を買いに行きました。(o^―^o) マグロか肉を買って、 焼いて食べようかと迷っていたのですが、 何だか、 クジラの刺身を買って、 唐揚げを買って、 ロールケーキまで買っちゃって。(笑) 今日は、調理してある物を買いました。 いつものように、 まず、 野菜から食べます。 食物繊維で、 腸内をコーティングし、 …

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脳に良い食品は「肉」とか「マグロ」だって!?

今日は通院日でした。 人工透析を終え、 送迎車で家まで送っていただき、 その足で、 近所のスーパーへ買い物に行きました。 僕は、人工透析後は、 全く疲れていませんし、 ピンピンしていて元気です。 除水もしませんし、 4時間の透析なので、 さほど疲れないようです。 今日の買い物は危険なのです。 土曜日ということで、 明日、明後日は、 人工透析…

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ワスレナグサ栽培日誌 267日目

おはようございます。 (。・ω・)ノ゙ ~♡ 今朝の奈良県は、とても良い天気です。 6時30分くらいに窓を開けると、 セミが鳴いていました。 日に日に、夏の到来を感じますね。 暑い夏になると、寒い冬が恋しくなって、 寒い冬になると、暖かい春が待ち遠しくなりますね。 暑くなると、 どうもね匂いが気になります。 頭部の匂いが嫌。 …

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水槽の手入れで、メダカが元気♪

この季節になって、 メダカ達が相次いで死んでしまいました。 産卵を終えたメダカ達が、 「生命のサイクル」を終える時期だから、 メダカ達が死んでしまったと思っていました。 メダカの一生は、 自然界ですと1年といいますからね。 水槽で飼うだとかの、人工飼育ですと、 メダカの寿命は延びるようです。 栄養のあるエサを与えられるし、 外敵から狙われることがないですし…

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