塩分に泣かされたけれど、減塩うどんでリベンジ!

ペヤングの失敗で学んだ。 ペヤングを食べたかったけれど、 食べずにガマンした。 食欲?欲望? よりも、 僕の理性が勝ったようだ。 人工透析を受けていて、 あんなにも塩分の多いものを食べたら、 各方面からの批判が相次いだことでしょう。 あのペヤングは、弟に託します。 弟が、食べるのを拒否したら、 姪っ子の家族に、シェアして食べてもらおう。 …

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ワスレナグサ栽培日誌 273日目

おはようございます。 (。・ω・)ノ゙ ~♡ 今朝の奈良県は、曇り空です。 エアコンを付けると寒くて、 付けなかったら蒸し蒸しする感じの気候です。 早朝から、メダカの水槽を見ると、 メダカの稚魚が3匹に増えていました。 つい先日、 家に来た楊貴妃メダカが卵を産み、 孵化したのです。 たくさん増えてくれることを祈っています。 今…

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ペヤング GIGA MAXを食べても良い理屈を探した結果

先日、ある食品を衝動買いしました。 「ペヤング GIGA MAX」 という食品です。 人工透析を受けている僕にとっては、 食品ではなくて凶器。 塩が詰まった爆弾とも言える。 塩分が13.5gも含まれているからです。 何故? こんな物を買ってしまったのだろうか? いくら衝動買いといっても、 この塩分には無理があるだろう。 …

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早寝早起きし過ぎてメダカに気を遣う。

昨日は通院日でした。 朝4時に起きて、 1日が始まりました。 通院日は、 朝10時に家を出て、 帰宅するのが午後3時過ぎです。 通院日は、 丸1日が潰れる感じになりますので、 「体をケアする日」 というように、 割り切っていた方が気持ちが楽みたいです。 病院から帰ってきて、 すぐに夕飯を食べて、 用事がなければ寝る。 そんな日にしておく…

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食後のアイス、2種類食べました。

セブン・イレブンで購入したアイス。 どれもみな美味しそうです。 今日は2つ食べました。 みかんのアイスと、 フルーツのソースがかかったアイス。 先に、 みかんのアイスを食べました。 あっさりしていて、 とても美味しかった。 今日は、エアコンが効いていて、 少し寒いくらいで、 この、ミカンのアイスは、 暑い…

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肉と野菜の煮物、味が染み込んでいて最高に美味かった!

今日は通院日でした。 治療を終え、帰宅し、 メダカにエサを与えてから、 自分のエサを食べました。(笑) 作り置きしていた、 「肉と野菜の煮物」 が、今夜の夕食です! 味が染み込んでいて、 かなり美味しかった! 調味料はほどほどに、 素材の味を活かせた感じです。 肉の旨み、 野菜の甘み、 なかなかの味でした。 …

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健康習慣に「ツボ」を押しましょう!

朝からの健康法で、 ・目覚めの1杯の水を飲むこと。 ・手のツボを押す。 この2つを、 朝からの日課にしています。 朝、寝起きに1杯の水を飲むのは、 寝ている間に失われた水分の補給のためです。 また、 水を飲むことで、 腸が動き出してくれて、 排泄を促す効果があるからです。 そして、 水を飲むことで、 「体が起きて」 意識がハッキリして、 体が…

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朝はやっぱり「ドリップ式コーヒー」で♪

今日は通院日です。 4時に起きて、 メダカのエサを与え、 植物の世話を済ませ、 ブログを書いて、 通院の準備をします。 一段落がつくと、 「コーヒー・タイム」です。 最近、 ドリップ式コーヒーにハマっていて、 コーヒーの香りに癒されています。 インスタント…

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ワスレナグサ栽培日誌 272日目

おはようございます。 (。・ω・)ノ゙ ♡ 今朝の奈良県は、曇り空です。 幾分か、涼し気な感じがします。 終末は、天気が荒れそう? 台風が接近するかも? 8時間耐久レースがピンチ!? どうしよう!!!! といっても、 レースを観戦しに行く訳でもなく、 レースを、テレビを観る訳でもない。 世間が騒いでいるから乗っかっただけ。…

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今週末から戦いの場が「新潟」へ!

今週末から、 新潟競馬場で開催される競馬の予想をします。 競馬の予想で、 生計がたてれたら嬉しいのですが、 なかなか思うようにいかないです。 競馬歴は、今年で3年目になります。 少しですが、コツみたいなのが見えて来た。 とにかく、今は、 「予想する時間」 を増やすことが、 僕にとっての必勝法です。 予想し、 レースが終わってからの反…

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