早起きして「ドリップ式モカ」を味わう至福!

今朝は、目覚めの1杯の水を飲み、 体が起きたと感じてから、 コーヒーを入れてみた。 ドリップ式のモカです。 (;゚∀゚)=3ハァハァ 香りがたまらんです!!! 部屋中に、モカのいい香りが充満しています。 仕事をさぼって、 セブン・イレブンに入った瞬間の、 あの香りに包まれる感じ! オア…

続きを読む

僕の心を元気にしてくれる本(漫画)とバイブル。

「人情味が薄れてきたかな?」 と感じた時、 人としての人情を思い出すために読む漫画があります。 「花の慶次」という漫画です。 僕の青春時代に、 週刊少年ジャンプに連載されていた漫画でした。 戦国武将達の男意気や、 戦国時代特有の人情だったり、 人としてあるべき「人情」の熱い漫画だと思います。 男としての維持を見せないといけない…

続きを読む

水槽用の扇風機を使ってみた結果!?

結論から言うと、効果がありました。 買い物に出掛ける前に、 水温をチェックしました。 「28.4℃」でした。 1時間ほどして、 買い物から帰ってきた時の水温が、 「27.7℃」でした。 小型の扇風機ですが、 そこそこ役に立っているようです。 これで、 僕が通院する日に、部屋を留守にしても、 …

続きを読む

数量限定「オリジナルカップ」プレゼント

コーヒーを買うと、 コーヒーカップが貰える??? 取りあえず、箱を手にしました。 少し重い? ひょっとして、 この箱の中にコーヒーカップが入っているのか? 少し、箱を開けてみた。(笑) どうせ、僕がこの箱を買うのだから、 良いかなって。 やはり、コーヒーカップが入っていた。 小さくて、オシャレで、 一目惚れしました。 …

続きを読む

今日の昼食兼夕食は、「サラダと豆腐」でした。

今日は1食にします。 昨日、しっかり食べたので、 それほどお腹が空いていませんし。 昼食兼夕食として食べました。 豆腐と大根のサラダでした。 まず、サラダから♪ 今回は、青じそドレッシングを使いました。 とてもサッパリしていて美味しかったです。 次に「絹ごし豆腐」です。 ちょっと変わった?豆腐でした。 食感が柔ら…

続きを読む

塩分に泣かされたけれど、減塩うどんでリベンジ!

ペヤングの失敗で学んだ。 ペヤングを食べたかったけれど、 食べずにガマンした。 食欲?欲望? よりも、 僕の理性が勝ったようだ。 人工透析を受けていて、 あんなにも塩分の多いものを食べたら、 各方面からの批判が相次いだことでしょう。 あのペヤングは、弟に託します。 弟が、食べるのを拒否したら、 姪っ子の家族に、シェアして食べてもらおう。 …

続きを読む

ワスレナグサ栽培日誌 273日目

おはようございます。 (。・ω・)ノ゙ ~♡ 今朝の奈良県は、曇り空です。 エアコンを付けると寒くて、 付けなかったら蒸し蒸しする感じの気候です。 早朝から、メダカの水槽を見ると、 メダカの稚魚が3匹に増えていました。 つい先日、 家に来た楊貴妃メダカが卵を産み、 孵化したのです。 たくさん増えてくれることを祈っています。 今…

続きを読む

ペヤング GIGA MAXを食べても良い理屈を探した結果

先日、ある食品を衝動買いしました。 「ペヤング GIGA MAX」 という食品です。 人工透析を受けている僕にとっては、 食品ではなくて凶器。 塩が詰まった爆弾とも言える。 塩分が13.5gも含まれているからです。 何故? こんな物を買ってしまったのだろうか? いくら衝動買いといっても、 この塩分には無理があるだろう。 …

続きを読む

早寝早起きし過ぎてメダカに気を遣う。

昨日は通院日でした。 朝4時に起きて、 1日が始まりました。 通院日は、 朝10時に家を出て、 帰宅するのが午後3時過ぎです。 通院日は、 丸1日が潰れる感じになりますので、 「体をケアする日」 というように、 割り切っていた方が気持ちが楽みたいです。 病院から帰ってきて、 すぐに夕飯を食べて、 用事がなければ寝る。 そんな日にしておく…

続きを読む

食後のアイス、2種類食べました。

セブン・イレブンで購入したアイス。 どれもみな美味しそうです。 今日は2つ食べました。 みかんのアイスと、 フルーツのソースがかかったアイス。 先に、 みかんのアイスを食べました。 あっさりしていて、 とても美味しかった。 今日は、エアコンが効いていて、 少し寒いくらいで、 この、ミカンのアイスは、 暑い…

続きを読む

肉と野菜の煮物、味が染み込んでいて最高に美味かった!

今日は通院日でした。 治療を終え、帰宅し、 メダカにエサを与えてから、 自分のエサを食べました。(笑) 作り置きしていた、 「肉と野菜の煮物」 が、今夜の夕食です! 味が染み込んでいて、 かなり美味しかった! 調味料はほどほどに、 素材の味を活かせた感じです。 肉の旨み、 野菜の甘み、 なかなかの味でした。 …

続きを読む

今日1日を、どんな日にしますか?

今日は通院日です。 体重を、目標体重に合わせました。 46キロにしました。 僕の仕事は終わった。 後は、 病院のスタッフさんの腕の見せ所。 病院では、 僕は努力介入を出来ません。 スタッフさんの仕事ですから。 僕の仕事は、 病院に行く前に、 目標体重にするだけです。 朝10時に家を出て、 帰宅するのが午後3時過ぎ。 1日の大半を病院で過…

続きを読む

健康習慣に「ツボ」を押しましょう!

朝からの健康法で、 ・目覚めの1杯の水を飲むこと。 ・手のツボを押す。 この2つを、 朝からの日課にしています。 朝、寝起きに1杯の水を飲むのは、 寝ている間に失われた水分の補給のためです。 また、 水を飲むことで、 腸が動き出してくれて、 排泄を促す効果があるからです。 そして、 水を飲むことで、 「体が起きて」 意識がハッキリして、 体が…

続きを読む

朝はやっぱり「ドリップ式コーヒー」で♪

今日は通院日です。 4時に起きて、 メダカのエサを与え、 植物の世話を済ませ、 ブログを書いて、 通院の準備をします。 一段落がつくと、 「コーヒー・タイム」です。 最近、 ドリップ式コーヒーにハマっていて、 コーヒーの香りに癒されています。 インスタント…

続きを読む

ワスレナグサ栽培日誌 272日目

おはようございます。 (。・ω・)ノ゙ ♡ 今朝の奈良県は、曇り空です。 幾分か、涼し気な感じがします。 終末は、天気が荒れそう? 台風が接近するかも? 8時間耐久レースがピンチ!? どうしよう!!!! といっても、 レースを観戦しに行く訳でもなく、 レースを、テレビを観る訳でもない。 世間が騒いでいるから乗っかっただけ。…

続きを読む


スローライフランキング
にほんブログ村 病気ブログ 人工透析へ
にほんブログ村