体が痩せた? カロリーが足りない?

夕飯を済ませて、 早々に寝ていたら電話で起こされた。 それ以降、寝れずにいました。(笑) 仕方がなく、記事を書いています。 寝ているメダカ達がかわいそうなので、 暗くしてあげました。(笑) 段ボールと新聞紙で、 水槽を覆って暗くしました。 明るいと、寝にくい? かなと思ってね。 さて本題です。 今日は通院日でした。 …

続きを読む

今夜も「野菜煮込みうどん」です。 そして、もう寝ます。

今日は通院日でした。 朝10時に家を出て、 帰宅したのが3時過ぎでした。 帰宅し、すぐにメダカ達にエサを与え、 植物達に水を与え、 夕飯を作って食べました。 今日は、 メダカ達も食欲が旺盛で、 僕も食欲が旺盛でした。 煮込みうどんを2杯も食べました。 今日は、 朝からずっと、頭が…

続きを読む

中2日の人工透析日、こんな感じで体重管理をしています。

前回透析後の体重が、 「46.2キロ」でした。 僕のドライウェイトは、 「47キロ」です。 僕の腎臓は、 まだ少し尿を作ってくれています。 人工透析時に除水をしてしまうと、 その、 残された腎機能が衰退するようです。 ということで、 除水しない人工透析を受けています。 除水しないというのは、 ドライウェイトを超えない体重で、…

続きを読む

まいにち哲学、今日の言葉が心に響いたよ。

「まいにち哲学」という本を読んでいます。 1日1ページだけを読む、 日めくりカレンダーのような本です。 過去の哲学者達が残した言葉を、 解説付きで読むことが出来ます。 その日その日の言葉があって、 難しい言葉の時もあり、 また、 今日の言葉のように、 心に響くものもある。 僕はメダカを飼っています…

続きを読む

ワスレナグサ栽培日誌 277日目

おはようございます。 (。・ω・)ノ゙ ~♡ 今朝の奈良県は、良い天気です。 青空が広がっていて、 それほど暑さを感じません。 空の青さが、 涼しさを連想させてくれているような気がします。 今日は通院日です。 朝10時に家を出ます。 4時間の人工透析を受けに行きます。 帰宅するのが午後3時過ぎになります。 1日の大半を、病気の…

続きを読む

心が病んでいる時、帰る場所があったんだ。

やはり心がしんどい時がある。 自分の力では、 どうにもならない事もある。 しかし、 よくよく考えたら、 僕には、ちゃんと帰る場所があった。 今は、事情があって、 「教会」 という交わりには参加していませんが、 神様の言葉を求める、 1人の人間です。 教会という交わりから離れてから、 僕は、 ハーベストタイムという、 テレビ番組を観ていました。 …

続きを読む

もう黄ぐま以外愛せない。

今日は、地元の街を探索し、 良い運動をしたご褒美に、 アイスを食べました。 美味しかった。 普通に、美味しかった。 それ以上でもそれ以下でもない。 しかし、 「黄ぐま」は違う。 「アイス界の上沼恵美子」といった感じ。 「kinki kids」の新曲の名前を考えた。 「もう黄ぐま以外愛せない…

続きを読む

車イスを漕いで、人々の視線を浴びてきた。

水曜日の用事を、 今日、済ませておきました。 今日の仕事は済んでいて、 時間があったので、 先々の仕事を前倒しして済ませておいたのです。 そうすると、 水曜日の予定が減って、 空き時間が増えます。 空いた時間に、 自分の好きな事が出来るかも知れませんね。 用事などを後回しにするクセが付くと、 どんどん仕事が溜まってしまいます。 溜ってしまうと、…

続きを読む

野菜を中心とした食生活を実践中♪

慢性腎不全で人工透析を受けています。 今年で4年目です。 通院を始めて、4年目にもなるのですが、 未だに、食生活が安定しません。 情けない事です。 色んな食事の方法を取り入れて、 試行錯誤しています。 最近では、 「栄養」を考えて、 肉も魚も野菜も、 バランスよく食べるようにしていました。 しかし、 食べる量も増えましたし、 どうしても肉などを食…

続きを読む

サイドテーブル?フラワースタンド? アロエベラを置いてみた♪

アロエベラの挿し木を終え、 置く場所がなかったアロエベラ。 フラワースタンドを購入してみました。 窓際の、少しのスペースに置いてみようと思います。 フラワースタンドは、 安価なのに、とてもしっかりしています。 そしてオシャレ! 組み立ても簡単ですし。 【 あす楽 送料無料 】永井興産 ( NAGAIKOSAN ) ク…

続きを読む

ミジンコを「メダカのエサ」にしています。

今朝、ミジンコの水槽を見ると、 たくさん繁殖していました。 水槽に映る青空が美しかった。 たくさん繁殖しましたし、 たまには動画を撮ってみようと思いました。 メダカ達が、 喜んでミジンコを食べる様子が映っています。 是非、ご覧ください。 ミジンコを「メダカのエサ」にしています。 https://www.yo…

続きを読む

賞味期限と消費期限の違い?

本日の昼食は「オニオンサラダ」でした。 オニオンサラダを2つ食べました。 というのは、 「消費期限」が切れていたからです。(笑) それで、それを食うのかよ!?って。(笑) 今日は2種類のドレッシングを使いました。 どちらも「ノンオイル」です♪ ノンオイルのドレッシングをかけた後、 ごま油をかける斬新な食べ方。(笑) …

続きを読む

ワスレナグサ栽培日誌 276日目

おはようございます。 (。・ω・)ノ゙ ~♡ 今朝の奈良県は、良い天気です。 暑くもなく、 どちらかというと涼しく感じるほどです。 室内の温度は30℃ですが。(笑) それでも、 扇風機の風が冷たく感じます。 これには原因があって、 僕の体感によるものなのですが、 体の中の水分が、 「多くもなく・少なくもない」 丁度良い状態だから…

続きを読む


スローライフランキング
にほんブログ村 病気ブログ 人工透析へ
にほんブログ村