本日の夕飯 ~ご馳走~

今日は通院日でした。 帰宅し、その足で、 「セブン・イレブン」へ行きました。 今日は、久しぶりに競馬で快勝したので、 ご馳走を食べる事にしました。 セブン・イレブンで買えるご馳走ってね。(笑) 野菜から食べます。 食べに食べました。(*´Д`*) おまけに、スウィー…

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夏競馬で稼げた!!!

今日から「夏競馬」が始まりました。 今日の「福島4レース」で、予想が的中しました。 久し振りの的中に、 病室のベッドの上で涙ぐんでしまいました。 感動して。(ノд-。)クスン 今朝、レースを予想した記事を書きました。 夏競馬で稼GO! http://takase1970.xyz/article/460262266.html …

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夏競馬で稼GO!

今日から夏競馬です。 一般的に、「宝塚記念」が終った次の週から、 夏競馬というように呼ばれるそうです。 今日はこういったレースが開催されます。 出典:JRA  http://jra.jp/ 出典:netkeiba http://netkeiba.com/ 一応、馬券を買いました。 夏競馬の初日ということで、 買った馬券をUPしてみます。 …

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ワスレナグサ栽培日誌 246日目

おはようございます。 (。・ω・)ノ゙ ~♡ 今朝の奈良県は、雲が多い天気です。 天気予報では、「曇り」となっていました。 今日は通院日です。 好きな看護師さんの1人だった方が退職し、 益々、病院へ行く楽しみが無くなって来た。 病院へ行き、 気さくに会話をしてくださる方でした。 他にも数人、 僕と会話して下さる方がいる。 会話して頂く…

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ミニトマト収穫!

去年の10月辺りから育てていたミニトマト。 今日、収穫しました。 3時の「おやつ」として食べました。 甘みは無くて、 酸味が強かったですが、 しっかりミニトマトの味でした。 去年の10月に、ミニトマトの種を蒔きました。 そして、 部屋の中で育てていました。 冬場は、太陽が傾いていて、 部屋の中まで太陽光が入ってきていました。 部屋…

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本日の昼食 ~バナナ2本~

少し早い昼食ですが、「バナナ」を2本食べました。 出典:カロリーSlism - 栄養成分-カロリー計算 僕が食べた、「小さめのバナナ2本分」のカリウムとリンの数値です。 カリウム 651.6mg リン   48.87mg バナナ2本の重さが「181グラム」です。 …

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昨夜の夕飯 ~お好み焼き~

昨日は通院日でした。 15時過ぎに帰宅し、夕食として、 「お好み焼き」を食べました。 まず、前菜として「オニオンサラダ」を食べます。 食事をする時は、 「消化に良いもの」を率先して食べるようにしています。 「消化に良いもの = 早く排泄される」 体重が軽くなれば、 軽くなった分、また飲み食い出来ますから。(笑) また、 …

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コリドラス・パンダの「まばたき?」

先日、 「コリドラス・パンダ」 という熱帯魚を買いました。 ネーミングの理由は、 コリドラスという種類の魚で、 「白黒のパンダ」に似ているからでしょうかね。 コリドラスを観ていると、 「まばたき」しているように見える時がありました。 僕は近視で、老眼もあります。 普段、家ではメガネを掛けません。 なので、僕の見間違え? だと思っていました。 …

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ワスレナグサ栽培日誌 245日目

おはようございます。 (。・ω・)ノ゙ ~♡ 今朝の奈良県は、曇り空です。 天気予報では、「曇りの一時雨」だそうです。 昨日は通院日でした。 お世話になっていた看護師さんが、 退職されるということで、 最後の挨拶と、 贈り物を渡そうと持って行きました。 しかし、 都合により、すでに退職されていた。 先日、お話によると、 昨日が、…

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脳科学の本 

いま、読んでいる本です。 「あの人の心を見抜く脳科学の言葉」 表紙を裏返しにして、ブックカバーにします。 他人から、 「そんなのを読んでいるんだ!?」 なんて言われるのが嫌なのでね。 この本は、セブン・イレブンで立ち読みしていて、 「読みやすくて」、 「理解しやすくて」、 「誰かに教えてあげたい!」 …

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