体重管理&減量

今日は「断食」をしました。 明日、通院日ですので、 少しでも体重を減らそうと思ってやっていました。 午前中に、体重の減り方を見ていると、 「これは減量しないとマズイぞ!」 と危機感を感じたので、 午後から減量を始めました。 現在、23:24分です。 今、減量が終わって、 寝る前の白湯を飲んでいます。 人工透析を受けていて、 中2日の体…

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思いやり

一昨年の10月に、大阪府の病院で入院しました。 半年にわたる入院生活を終え、 去年の6月に退院出来ました。 当時、下半身に出来た「床ずれ」の手術をするための入院でした。 脊髄損傷で、下半身の感覚がなくて、 床ずれが出来てしまうのです。 また、その床ずれが原因で、 両足を切断してありませので、余計に床ずれが出来やすいのです。 慢性腎不全で人工透析を受けるよう…

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愛されるのは、愛しているから

20歳の時に、オートバイで事故を起こし、 脊髄損傷で歩けない身体になりました。 32歳の時には、 動かない両足に、たくさんの床ずれが出来ました。 手の施しようがなく、両足を切断しました。 45歳の時には、自堕落をしていたがゆえに、 慢性腎不全になり人工透析を受けるようになりました。 2度の離婚をし、 人間関係で失望し、散々な人生でした。 行く当てもな…

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つまらん人生でも・・・

つまらん人生でも・・・ 何か、その日の「楽しみ」があると違うよね。 僕は明日、楽しみがあります。 その楽しみを望んでワクワクしています。 今日は断食をしています。 明日は、ストレスが溜まる通院日です。 それでいて、明日が待ち遠しいのです。 ・朝起きてすぐの楽しみが、「メダカの観察」です。 ・病院から帰って食べる、母の手料理の「おでん…

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悔い改めること

慢性腎不全で人口透析を受けています。 今年で3年目になりました。 慢性腎不全になったのは、 100%、僕の「自堕落な生活」が招いた結果です。 しかし、発病し、 通院生活が始まって、人工透析が始まると、 辛くて辛くて、心が張り裂けそうでした。 誰かに泣き言を言っても、理解して貰えず、 誰も僕の気持ちを解ってくれない・・・ 人を恨むような生活をしていました。 …

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明日の夕飯

只今、断食中です。 断食していますが、 YouTube動画で、「大食い動画」を観ながら、 明日の夕飯の下ごしらえをしています。 もう、食の「誘惑」だの関係ないです。(笑) 断食しながら料理が作れるまで成長出来ました。(笑) 大食い動画を観るのも、 面白いから観るんです。 「ああ、腹減ったな・・ 何か食いたいな・・」 ってな気持ちで観ると、意志が揺らぐでしょう…

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断食中の「飲み物」

今日は断食しています。 明日、通院日ですので、 少しでも体重を軽くするために断食をしています。 本気の断食ではありません。(笑) 断食をしますが、食べ物を口にしないのですが、 「飲み物」は飲みます。 死んじゃいますから。(笑) 今日は朝から、 ティースプーン1杯の「ごま油・オリーブオイル」を飲んでいます。 *体に良いと言っても、飲み過ぎは危険です。  カロ…

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今日は断食しています

今日は断食をしています。 断食と言っても、 本気の断食ではありません。 ・体重を増やさない為、 ・デドックス効果を期待して、 ・意思を強くするため、 こういった目的で食べないだけです。(o^―^o)ニコ 食べませんが、飲みます。 人体のおおよそは水分で形成されています。 水分を摂らないと致命的です。 水分を少量ですと、尿として出てくれます。 食べ物を…

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今日の水槽

今朝の水槽の様子です。 普段と変わりなく、みんな元気です。(o^―^o)ニコ 今日は、青メダカが卵を抱えていませんでした。 水槽内の水草をチェックしてみました。 メダカの卵が付いていないか? 隈なく見ていると、ありました♪ どこにあるか?見えますか? 卵は、ここでした。 …

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孵化したメダカ

昨日、メダカの孵化を確認しました。 今朝、赤ちゃんメダカを探すと、 元気に泳いでいました。 メダカ用のエサを、細かく砕いて与えておきました。 一応、稚魚水槽にもミジンコを入れています。 稚魚が大きくなったら、ミジンコを食べると思います。 ミジンコを食べれるようになれば、 グングン成長すると思います。(o^―^o)ニ…

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つまらん人生

僕の人生は「つまらん人生」でした。 47年生きてきて、色んな経験をさせて頂けた。 多くの「幸福」も「不幸」も経験しました。 大きなケガもしました。 大きな病気にもなりました。 好きなこともしてきました。 嫌いな事も我慢してやってきました。 今、僕は、つまらん人生です。 47年間で、色いろと経験してきて、 好奇心が薄れてきて、つまらないのです。…

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ワスレナグサ栽培日誌 171日目

おはようございます。 (。・ω・)ノ゙~♡ 今朝の奈良県は、まずまずの天気です。 何だか桜が散って? あっと言う間の春だったような気がします。 去年は、この時期に入院していたので、 桜なんて見ることがありませんでしたが、 今年は花見が出来て良かったです。 花見と言っても、 近くの公園に行って、桜の写真を撮っただけですが。 …

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体重管理

最近、大食い動画にハマっていて、 その影響もあり、「大食い」をしています。 【大食い】総重量約8キロ Mio盛りカレー【デカ盛りチャレンジ】 https://www.youtube.com/watch?v=lSZXTt53tEc 【大食い】総重量約8キロ Mio盛りカレー【デカ盛りチャレンジ】 通院日の、イライラした日には、 「大食い」をして、ストレス…

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