地元の空気を味わってきた

今日は用事があって出掛けていました。 車イスを漕いで、2時間ほどでしょうか、 地元の街を味わって来ました。 まず、買い物があったのでセブン・イレブンを目指します。 セブン・イレブンに行くためには、 踏切を渡らないと行けません。 電車の本数と、自動車の行き来が多いので、 渡るタイミングがね。 渡った先に、 昔はローソンがあったのですがね…

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水槽追加!

水槽を追加で購入しました。 水槽の中の汚れを取ります。 棚に設置し、準備を始めます。 底石を敷き詰めます。 バクテリアの巣をセットします。 あらかじめ、ペットボトルに飼育用の水を用意しておきました。 カルキ抜き剤を入れておいた水です。 作り置きしてあるので、部屋の温度にも合っていて、 急な作業にも適しています。 …

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本日の昼食!

用事を済ませて帰宅しました。 2キロくらい? 車イスで自走してきたので、良い運動になりました。 今日は暖かくて、汗をかくほどでした。 帰宅して、昼食を食べました。 ベッドに上がって、横になりながら、 昼食の「おはぎ」と「3色団子」を食べました。 昨日、大食いしたので、 今日は軽めの食事にします。 あんまり食うと、体重が増えますので…

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ガス抜き

昨日は通院日でした。 先週末に、「おかしな食生活」で、 体重のコントロールが狂いそうになりましたが、 月曜日に修正を掛けて、事なきを得ました。 食生活が狂った原因は、「徹夜」でした。 仕事が溜まっていたので、 徹夜をして片付けていました。 不規則なことをすると、不規則な食事になります。 不規則な食事になると、健康状態に悪影響が出ます。 健康状態が悪くなれば、…

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わすれな草栽培日誌 124日目

おはようございます。 (。・ω・)ノ゙~♡ 今朝の奈良県は、良い天気です。 しかし、午後?夕方から? 天気予報では雨が降るようです。 午前中に、買い物や用事を済ませておきますね。 今日で2月も終わり。 今年になって、あっと言う間の2か月でした。 2年後を見据えた生活で、 今年は「努力する1年」となりそうです。 仕事も、 将…

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