アボカドの種を埋めました。

アボカドの種を蒔いた?というよりも、 埋めたという表現の方が相応しいかも。( ´艸`) 芽が出るか? 解りません。 芽が出たらラッキーです。 そんな感じで埋めました。

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そろそろ家庭菜園の準備を!

9月頃になると、部屋の中に太陽光が入って来ます。 太陽の光が入って来るので、 部屋の中で植物が育てられます。 大体ですが、 9月から翌年の4月くらいまで? 僕の部屋の中で植物栽培が出来ます。 冬でも、部屋の中ですと温かいですし、 ビニールハウスのような感じで植物が育ちます。 9月になったら、 メロンの種を蒔こうと思います。 本格的に、メロンの栽培をしてみます。 …

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「ハンバーグ弁当」と「からあげ」

夕飯に、 「ハンバーグ弁当」と「からあげ」を食べました。 美味しかったです♪ からあげは、冷めていても美味しいです。 というか、 こちらの唐揚げは、冷めてた方が美味しいかも♪ 食後のプロテインも飲みました。(o^―^o)ニコ 食後と、寝る前に飲むプロテインですが、 僕が飲むプロテインは、 1回で約10グラムのタンパク質が含まれ…

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肩周りの筋肉が付いてきた!

今日は、朝から自重トレーニング三昧でした。 気が付けば腕立て伏せをしていました。(o^―^o)ニコ 鏡に映る肉体を見ながら、 「肩周りの筋肉が付いたよな?」って。 僕がやっている腕立て伏せは、 体全体に力が入る感じです。 腕だけを鍛えるのではなくて、 腕も、肩も、背筋も、胸筋も、 色んな部分の筋肉と連動しているようです。 連続で10回~1…

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「ハンバーガー」と「プロテイン」

昼食は、 「ハンバーガー」と「プロテイン」でした♪ 毎食後に、 プロテインを飲もうと思っています。(o^―^o)ニコ 理由は、 1日に摂取する「タンパク質の量が不足」しているからです。 また、同じタンパク質を取るにしても、 「アミノ酸スコアが100」のタンパク質を取る方が好ましいです。 アミノ酸スコアが100ですと、 タンパク質が…

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(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 8月18日(日)

才ノヽ∋―_φ(゚▽゚*)♪ 今朝の奈良県は「まずまず」の天気です。 天気予報では「晴れのち雨」だそうです。 日に日に、セミの鳴き声が弱まってきています。 今年の「夏」というと、特に印象に残る事がありませんでした。 というか、 「夏はコレだ!」というものがありません。 秋になれば、 「食欲の秋!」というようにワクワクします。 冬になれば、 「鍋の季…

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夕飯は「ゴーヤチャンプルー?」

夕飯は「ゴーヤチャンプルー」っぽい料理を作ってみました。 味は最高でした! 今年、1番不味かったかも!? 小皿に少しだけ盛り付けてあるならば、 「ちょっとした珍味?」 みたいな感覚で食べれたのでしょうけれど。 良かったところは「栄養」です。 体には、えぇ~よ~♪ (;゚Д゚) 男の料理は、「焼けば何とかなる!」ものです。 オリーブオイルを使…

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今夜は「ゴーヤチャンプルー」?

昨日、スーパーに行ってきました。 ゴーヤを買いました。 ゴーヤなんて、初めて買ったし、 調理の仕方も知りません。 ゴーヤを食べた事があるのか? ないのか?さえも記憶にありません。 記憶喪失ではありません。( ´艸`) とにかく、体に良いとかで、ゴーヤを料理してみます。 「焼いたら何とかなる」と思うし。 ツナ缶を入れても良かったかな。 買っておけば良…

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潜在意識に暗示をかける!

普段、生活している時に、 何気なく考えたりしている「顕在意識」があって、 実は、 心の中で強く思っている「潜在意識」があります。 人間の言動は、 潜在意識で思い描いている事柄が、 具現化したものだと言われます。 自分の、普段の顕在意識が、 潜在意識にインプットして行くようです。 例えば、 マイナス思考の人がいたとします。 職場で、新しいプロジェクトが…

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オフコースを聴きながら。

やっぱり、オフコースの曲は素敵だね。 中学生の頃、好きだった女性に、 オフコースの曲を1曲だけ録音し、 カセットテープを分解して、 1曲分の長さにテープをカットし、 プレゼントするのが流行っていました。 好きな人を、 好きでいる時って素敵だね。 同じ思いで、 好きな人を好きでいられるだなんて、 幸せだよね。 出典:YouTube動画 SHINTAROU …

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(。・ω・)ノ゙ おはよー♡ 8月17日(土)

才ノヽ∋―_φ(゚▽゚*)♪ 今朝の奈良県は「晴れ」ています♪ 天気予報では「晴れ」となっています。 今日も徹夜をしました。 昨夜は、親友と長電話をしながら、 親友のブログを立ち上げるお手伝いをしていました。 ブログを立ち上げて、 「ブログを収益化」させてあげました。 ブログを書いて、 収入を得る方法はたくさんあります。 いえ、ブログを趣味で書いて…

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雨にも負けず、風にも負けず、

1ヵ月ほど前から、炊飯器が気になっていました。 ずっと、そこに置いてある炊飯器。 そこは、アパートのゴミ置き場です。 ゴミ回収業車も持って行かない炊飯器。 週に3回の通院日、 いつも炊飯器の前を横切ります。 今日は買い物に行きました。 そして、近くで炊飯器を見ました。 デジタル表示が生きていました。 コンセントは刺さっていません。 …

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